米来在她旁边坐下来说：“嗯，聂双女士对吗?”对方嗯了一声。米来接着说：“这样的，您的基本情况我已了解，您有4小时在我们这里对吧?”对方肯定的点点头。“好的，从现在开始，您的4个小时就交给我，您只需跟着我的安排就是。”米来利索的安排着。
米来站起身，打量了一下聂双和苏北，然后走到全是运动衣的挂衣架上，给聂双和苏北一人一套用塑料袋包好的蓝色的运动服，显然是洗好的衣服。她指着更衣室说：“你俩去更衣室换一下。”苏北和聂双笨手笨脚的去更衣室。
套装是紧身的，短袖上衣和六分短裤，穿的人身材都暴露了。苏北和聂双都不好意思的走出来。苏北更是脸都通红还不自在，因为她从来都没有穿过这么紧身的衣服。
米来说：“你俩随我来。”她俩跟着米来乘电梯到三楼。
三楼下电梯右侧是一个玻璃门，从门往里看，里面有很多健身器材。里面还有几个人正在运动。米来在旁边的标有鞋号的鞋架里拿一双白色的运动鞋，示意她俩也换上。
米来领着她俩来到一面墙大镜子前，让她俩站好。指着镜子中的聂双说：“聂女士，请仔细看看镜子中的自己。”聂双有些局促、有些紧张，苏北也看向镜中的聂双：头发随意的拿个夹子夹着，紧身衣使得聂双发福的身材裹得一圈一圈的，脸色有些暗，嘴唇干裂，眼角似乎还有眼屎!聂双看到镜中的自己，羞得脸通红，也许她也没想到自己怎么会变成这样吧。
米来看出聂双的窘态忙说：“聂女士，来我们浪漫化妆屋，第一步就是要勇于面对现在的自己。当然了，我们化妆屋的每一个人都是有修养的，不会耻笑任何人!”
听到米来安慰的话，聂双心里好受些，忙说：“嗯嗯，既然来了，我就是为了改变!”
米来接着说：“聂女士，您看旁边这位。”她指着苏北说：“请看，她的肚子，没有多余的肥肉;再看她的腿，修长而白嫩;再看她的臀部很翘，腰部很细。”米来边说一处，就轻拍一处，弄得苏北脸红通通的。米来接着双手张开指向苏北的胸部说：“您看，女人最美的部位，不管大小，一定要坚挺的。”聂双咬着嘴唇看着自己有些下垂的胸部。苏北脸红到脚心了。米来又看向了苏北的脸部说：“您看，她的脸，虽然很年轻，但仍有化妆痕迹。头发虽然就一个高高的马尾辫，但不杂乱。”苏北心里想着早晨杨菲逼着她化淡妆，此刻竟然有用武之地了。
聂双彻底蔫了。米来微笑着说：“嗯，聂女士，刚刚的比喻可能有些残忍，毕竟您刚生育才一年多，但问题确是不可回避的。”聂双小鸡吃米一样一直点着头。
米来用右手环抱聂双的肩膀，领到一个跑步机前说：“问题已经找到了，从现在开始要改变!”她又指旁边的跑步机说：“苏北，你和聂女士一起跑步，40分钟。”然后转身离开了健身房。
苏北和聂双蹑手蹑脚的上跑步机，点开始按钮，俩人都差点摔了，不由得哈哈笑起来。苏北还好，她是个自律的女孩，在大学时候，就养成了晨跑或夜跑的习惯，每一天都要围着操场跑上几圈;但是聂双就不一样了，她有一个1岁多的女孩，这一年围着孩子转累死了，还谈什么运动，一有空只想睡觉。前两天如果不是无意中看到丈夫古天天和别的女人的暧昧微信，她还哪有心思来改变形象呢?
想起丈夫古天天和那个女人的暧昧微信，聂双就气的跑步更快了，苏北在旁边一脸的懵。
苏北已经轻度出汗，但看旁边的聂双已经是满头大汗，上衣前后都有些湿了。米来不知什么时候来到旁边了，她满意的点着头和聂双说：“嗯，不错不错，时间到了，你俩去浴房洗个澡，然后穿着浴袍、拖鞋、穿上自己的内衣后上二楼的1号房间找我。”
她俩洗完澡到二楼的1好房间找米来，米来已经在那里等着。显然已经为她俩准备好了服装。给聂双准备了一套款松的米色三件套裙。给苏北准备的是天蓝色短裙，上衣是纱质的白色圆领衬衣，领子一圈用同布料做的木耳装扮。
苏北和聂双穿好衣服后米来领着她俩到梳妆台前，叫来两个女化妆师，示意给她俩化妆。
化妆完毕，米来领着她俩去鞋柜前挑选鞋。给聂双的是一双粗高跟白鞋，给米来的细高跟白色皮鞋。米来领着苏北和聂双到大镜子前。她指着镜中的聂双说：“聂女士，请看镜中的自己，做个简短的评价。”聂双仔细打量着镜中的自己，苏北也看镜中的聂双：此刻的聂双，脸色红润，眉毛、睫毛修正整齐，嘴唇经过口红的滋润，已经看不到干裂了。头发在后脑勺扎了个花型丸子头。米色衣服陪衬聂双的脸色正好，显得高贵又柔美。