众人以为季琳琳十分又有把握，结果谁知转盘一开始旋转季琳琳便开始疯狂尖叫，“我靠!!!快放我下去!”
“还说十分钟?现在还有55秒呢!”
“我一秒都不想呆了!靠!这啥玩意啊!我要吐了……呕……”
“你们只用在上面呆一分钟，我们的空军训练每天至少要在上面呆一个小时!还全都在室外没有任何遮蔽物，再难受也给我忍着!”
………
一分钟一到，季琳琳胃难受的紧，直接抱住室内的垃圾桶开始吐。
这哪里是训练啊，这分明就是要他们的命!
旁边随行的医护人员立刻上前给她带上心跳血压仪。
这种训练后，一般会测试自己的心跳血压，看看是否在正常范围，他们能不能承受这种训练。
“接下来是谁?”胡海没管两个难受的人对剩下的三人说道，贝克和李灿灿默不作声，唯有许姜一出列，“我来。”
胡海对许姜一的期望很高，先前许姜一的表现都很优秀，希望这次她不会丢脸。
“行啊，那你觉得你可以挑战几分钟?”
“一个小时。”
“…………”
你这是在开玩笑吧!你没看到那两个刚刚放下豪言壮语结果被打脸吗?
一个小时?
就算是他也不敢说自己能呆一个小时!
许姜一上了转盘，神色淡定，“我学舞的，里面基本功就是转圈圈。”
所以别说转一个小时了，转三个小时都不见的她会晕。
“这和舞蹈的转圈不一样。”胡海转前叮嘱，“手拉住，脚勾紧，这个转盘是整个人都会转。”
“嗯，我知道。”
胡海控制着转盘，手下用力许姜一开始旋转，随即他发现许姜一没有一点反应便加快了速度。
许姜一如此安静和之前两个鬼哭狼嚎的人形成了鲜明的对比。
“可以的啊，再给你加两分钟怎么样?”
许姜一不为所动，“随意。”
五分钟后。许姜一从转盘上下来，此时李灿灿上前预备扶住许姜一，她转了那么久，怕她和舒乐一样，下来就东倒西歪哐哐撞墙，“你没事吧?”
“嗯。”许姜一眼底一片清明，不见半点旋转过后的后遗症。
“我很好，也不晕。”随即她原地转了一圈;证明自己并未晕圈，“你上去的话记得盯着一处看，会好很多。”
“嗯!”
[同为学舞的练习生表示转圈圈真的不难，掌握好方法就不容易晕。]
[说转圈不难的你们醒醒，这是训练用的转盘转圈，你们舞蹈的可以360°头朝地转圈?]
[emmmm我有低血糖，平时下蹲久了或者起来急了就会晕，这样子转圈圈我肯定会吐的!]
………
测试结束，唯有许姜一和李灿灿的样子稍微好点，其他的人全都找不到东南西北，好不容易回过神来胡海拿着报告，“新的报告也出来了，身体素质最好的是许姜一，这样运动后心率也只有72，最差的是季琳琳，心跳彪到130了………你们几个心理素质不太行啊!”
见他们的脸色都不太好，胡海才终于松了口，“那全体都有!原地休息!”
“休息十分钟，你们好好调整一下，我等会呆你们去宿舍，收拾好了就要进行接下来的体能测试训练了。”
舒乐哀嚎一声，“班长，你能不能告诉我是什么训练啊!我们上午忙着解密，都没来得及吃午饭就到这了。”之前又是下蹲又是转圈圈，都不带一点喘的，他们肚子都饿了。
胡海笑了笑，笑意不见眼底。
“饿了?”
“嗯!饿了!要不然您就带我们先去吃食堂吧!”
“不急，等会儿会给你们加餐的。”
“有肉吗!”
“当然。”
胡海顿了顿，意有所指，“高蛋白，全是肉。”
贝克的眼睛也亮了亮，他这次参加这档节目除了想接受高强度训练，更重要的是维持自己的体型。
李灿灿一直在观察所有人，有了之前的经验，现在自己拿不准的就准备问身边的许姜一，见状她低声问道，“你有没有感觉哪里不对劲?”