他与微光皆倾城_作者:绛美人(431)

2018-10-05 绛美人

  时光同意了。

  她挺喜欢林七七,性格爽朗,有点儿像李芳菲。

  时光到了宿舍放了行李之后,就去了教练室见张书林。

  张书林什么废话也不多说,直接把训练计划书往时光身上一甩。

  “别给我吱吱歪歪说训练太重了,你落下那么多天,没给你加训练,只给你把落下的补上,你就应该感谢我了。”

  时光垂眸一看,这是一份详细的不能再详细的训练表。

  里面不但包括训练量,还包括了每天饮食的摄取量,还强调她必须吃一些补充身体微量元素的保健品。

  保健品还给她准备好了,直接一大袋子放到她面前,都是全天然的,价格昂贵上天的高档保健品。

  “这些很贵的?多少钱,我把钱转给你。”时光吓到了,她知道教练的家庭条件也就小康。

  “转什么转,你以为我给你买的,我又不是土豪,那有钱给你买这些。”

  教练说着,又扯到训练上面。

  “今年还有两个月,但赛事颇多颇重,12月初的冠军杯结束后,紧接着就是12月底的世锦赛,面临这种紧凑的赛程,训练肯定会很重的,我听说你12月还要办婚礼,但是现在这情况,我感觉你还是往后面推一推,两个赛事你都有四场比赛,4乘100米女子接力赛,50米,100米,200米自由泳。你还是绞尽脑汁想想怎么提高成绩,能到前三就很不错了,如果能拿到冠军那就更好了!”

  时光认真的表示,“教练您放心,我一定会努力的,不求每个都能拿到冠军,但一定给您抱个冠军回来。”

  “别丢我脸就好了!”

  “绝对不会丢您的脸!”时光笑了笑地问:“那个,这些保健品是谁买的呀?”

  “你说是谁?能有谁?”张教练说完,不耐烦地对着她挥手:“快走快走,今天你不要下水了,下午做恢复训练,明天开始按照训练表上的进行。”

  时光笑应,拿着训练表和保健品回了宿舍。

  正文 第578章 宠妻狂魔陆彦辰(18)

  宿舍里,林七七看着这一大袋子的保健品,目瞪口呆:“厉害了,我的时光,你哪里来的……”

  她拿出一样看了一眼,忍不住一声惊叫,再拿一个别样的,尖叫声更响亮了,看到后面是一副受到惊吓的样了。

  “天啦……这些东西可都是金子,贵的离谱,你怎么跟批发一样,提那么大一袋子回来啊?”

  时光笑着问她:“你要吃吗?随便拿。”

  林七七赶紧摆手:“你让我蹭住,不用跟她们挤一间,我已经很满意了,这些金子我就不吃了。”

  她以为是教练买的,有点儿羡慕地说:“做张教练的关门弟子真好,你说他还收不收弟子,要不把我从门外转到门内吧?”

  时光挑了挑眉,没说什么。

  虽然这些东西不是教练买的,但是时光也觉得教练对她是真好。

  那份计划表,不只是有训练量和饮食安排,还写了她必须每天要放松游玩两个小时。

  甚至还推荐了许多的放松项目,比喻看电影,打游戏,或者煲剧,都是她喜欢的,可以保证她每天心情轻松。

  真可谓是用心良苦。

  而且应该还是教练,昨晚熬夜写出来的。

  她得加油了,如果想拿到冠军,训练必须得加倍努力才行。

  不过那些保健品,听教练的语气,应该是陆彦辰买的。

  但应该是之前买的,不知道他是不是真生气了,这次她真不是故意不辞而别的!!

  下午,时光就去了训练场,并且分发了给大家的礼物,全都是一些京都小吃食,虽然便宜,但是味道好,师兄师姐们个个都很欢喜。

  除了李雪晶和刘艳丽。

  在省队选拔赛那天,刘艳丽是第二名。

  而李雪晶在时光进省队前,她是女子自由泳组成绩第一名。

  这两人都极不喜欢时光。

  当时光被诬陷可能使用兴奋剂的时候,她们俩是各种酸,简直恨不得多踩一脚,就能把时光踩死了。

  时光带来的礼物,也就她们俩没拿。

  还在旁边嘲弄讽刺地,说着风凉话:“可真是随便,训练想来就来,不想来就不来。”

  “你能跟人家比吗?据说人家嫁的是陆家,知道陆家吗?那是咱想都不敢想的,你有本事你也嫁到陆家,那你也可以想训练就训练,不想训练就不来。”