小孩子的注意力很快被转移，等沈小宝泡完药浴出来，兄妹俩一见面，再度玩耍起来，也很快便将南宫晟轩给忘记了。
南宫晟轩从药园出来后，一路往自己屋子走，一路脸上都是傻笑。
如果他老爹在此处，一定会惊掉下巴。
他儿子居然会笑了，还笑得这么邪恶。
不会是被鬼上身了吧?
南宫晟轩只觉得心里，被一种甜丝丝的感觉包围着，幸福得直冒泡泡，好开心，开心的就想要转圈圈。
他用手轻轻触及着自己的嘴唇，想象着刚才亲贝贝时，那Q弹的触感，真是比自己吃到的任何美味，都要香气诱人。
南宫晟轩回到房间后，第一件事，就是打开自己的媳妇养成手册，在首页，重重写下一笔。
“我一定要变得更强更优秀，这样以后，才能保护贝贝，让媳妇变成世上最幸福的人!”
第719章 痛
苏浅浅严格按照家伯交待的执行，甚至连睡觉前，路星辰还帮着她全身按摩了一个多小时。
但是，在清晨六点准备起来练呼吸功法时，苏浅浅就知道昨天的训练后遗症厉害之处了。
浑身就像被人注射了酸痛剂似的，哪哪儿都不得劲，难受的无法言说。
双手费了吃奶的力气，才把半个身体撑了起来，费了一脑门子的汉，终于下了床。
哪怕只是弯个腰或是穿个衣服，伸个腿，扬个胳膊，都是麻麻痒痒的酸痛，沁入骨髓。
路星辰跑步回来，看着妻子这样，心疼的要命，从后面搂住她的腰，不忍的劝道：“痛得厉害吗?实在不行，就放弃吧。”
“我没事，我可以的!”苏浅浅咬牙坚庭的忍着，走到练功房，对着朝阳升起的东方，盘着腿，开始每日晨课的练习。
半小时练习下来效果还是很明显的，至少身上的酸痛感缓和了几分。
长英和长霞早早就到了训练场地，她们都是过来人，知道初开始训练体能的人，第二天后肌肉的反应滋味。
爱说笑的长英又在和长霞打赌了：“你说少奶奶会不会准时到?”
长霞一边双手抓住单杠，做引体向上，一边冷漠的瞟了长英一眼，觉得她特别无聊。
苏浅浅吃过早饭后，看了下时间，决定提前半小时出发前去训练场。
她现在这副样子，每走一步，浑身痛得就像割在刀尖上，肯定速度特别慢，想不迟早，只有提前走。
尽管这儿离训练场只有十分钟的路。
路星辰见妻子坚持，便将自己以往训练的心得全都告诉她，希望对她有用。
“老婆，你不要这样小心翼翼的，你越是放轻脚步，越是走得慢，这种痛楚，就像会被拉伸一样。尽管迈开步子，加大力度，平时怎么走，今天怎么走，痛得麻木了就好了。”
苏浅浅咬牙把他的话听进去了，试探着迈开步伐，加大力度，顿时倒抽一口冷气，原本一分的酸痛，像骤然间增加了十倍。
她差点双腿站不稳当，直接摔倒，但是咬住牙关，坚持再往前多迈几步，渐渐的那种感觉便熟悉了许多，开始习惯起来。
她走出花园外面，仰头微笑和楼上的路星辰打招呼：“老公，谢谢你，你的办法果然有效。”
当长英看见苏浅浅走得虎虎生风的过来时，不由微有些吃惊，像是不敢相信一般。
“没看出来，少奶奶对自己也挺狠的嘛，当年我们俩练的第二天，几乎是爬过来的吧。”
长霞没搭理话唠的长英，看向苏浅浅的目光却是温和了许多。
从单杠上跳下来，朝着苏浅浅走去：“少奶奶，今天可以吗?不要勉强自己，否则容易受伤。”
苏浅浅牢记住路星辰授的要点，坚定的点头，犹如军人一般，大声的喊道：“我可以!”
训练和锻炼有的时候，一脉同归，开始不难，难的是坚持，一旦中途放弃，就很难再捡起来了。
“好，那我们今天仍然继续做昨天的动作，你先把要领背一遍……”
第720章 蜕变
长霞小小年纪，漂亮的小脸上却没有任何表情，言行动作都极为老成，还真像教练的样子哪。
苏浅浅没有因为她的年龄看轻她，而是认真执行着长霞的话。
训练的日子就这样一天天过去，两个孩子也像吹气球似的，慢慢变得大了起来。