第二层是锻炼皮肉，小成之后，肉身的强度连法术攻击也可以免疫。可见，炼体者修炼有成之后，光凭肉身就可以抵抗法器攻击了。
第三层是修炼护体甲，这与炼气流的灵力光罩有异曲同工之处。只不过，炼体者的护体光罩完全是由皮肉组成的，就象是在身体外面罩上一层铠甲一样。
这三层就是混沌炼体诀修真阶段的法门，至于更深层次就需要成就仙人之体后才能修炼了。
叶轻娴不禁有些感叹，谁说炼体流就差劲了。
其实，在某些特定环境中，比如灵气稀薄的地方，炼体流比炼气流更占优势呢。
现在的叶轻娴只是炼体七层的修为，她现在的状态是筋骨锻炼还未小成，皮肉修炼刚刚起步，离护体甲还很远呢。
她拿出一个小玉瓶，从中倒出一颗红色的丹药，这就是白璃玖专门炼制的炼体丹。
普通的炼体者修炼都是需要用各种炼体的汤药浸泡的，不过，为了方便，很多炼丹师直接把汤药炼成了丹药。但这种丹药的价格就比较昂贵了，身家不厚的人可是用不起的。
叶轻娴吃下上品炼体丹，只觉得全身气血一阵翻腾，她立即运起了混沌炼体诀第一层心法，开始锻炼筋骨。
几个时辰之后，叶轻娴完全消化了上品炼体丹的药力，发觉她的筋骨又强壮了不少。
混沌炼体诀不愧是玄阶高级功法，这样的速度比她之前十几年加起来都要强大。
当然，小璃炼制的上品炼体丹也是功不可没。
看来，再修炼几次筋骨锻炼就能够达到小成了。
接下来，先修炼剑诀吧。
混沌剑诀第一层是剑气的修炼，第二层是剑势的修炼，第三层则是剑意的修炼。
对于剑者而言，能够修炼出剑意才算是修炼有成。
叶轻娴一个闪身，进入了清界。
清界太行山上，有一座剑塔，是专门给剑者修炼所建。
“端娴师叔祖!”
守塔的弟子恭敬地行礼。
叶轻娴点了点头，问道：“你师祖他们回来过没有?”
“没有!”
叶轻娴了然地点了点头，看来，她是最早苏醒，其他人都还未觉醒记忆呢。
她走进塔内，开始修炼混沌剑诀第一层。
“秋风落叶!”
“落花有意!”
“流水无情!”
这三式是根据剑气的招式，叶轻娴自己命名的，总之，只要练会了这三式，炼体境之中就能横扫不败了。
如果修炼出剑意，那么，大乘境以下可以立于不败之地。
至于破虚境么，那都是一些变态，叶轻娴可没有这么自信了。
叶轻娴看着时间差不多，就出了剑塔，回到了风剑宗。
象她这样的转世仙人，天武大世界有很多很多，由于这个大世界的奇特之处，成为了仙人们转世重修的首选。
也因此，这里的天才才会这么多的。
修炼的事情不是一蹴而就的，叶轻娴暂时告一段落，开始考虑起报仇之事来。
她想到自己三世重生，为么会如此巧合全碰上了灭族之祸呢?
忽然，她心中一动，难道这就是一种历练，一种心境的修炼过程?
本尊的第一次穿越，是一个小修真家族，可惜，她也被灭了，报仇之事根本无从说起。
第二次却是穿越到大清，由于她是夺舍重生，所以，对于家族并没有多少感情，只是带着磊哥儿安身，就完全不理会了。
然后，现在的她第二元神重生，竟然还是灭族。也就是说，她这一次无论如何也避不过去了。
叶轻娴无奈地摇了摇头，她也不想逃避，因为她现在有这样的实力，想灭掉秦氏和紫氏，就如同捏死一只蚂蚁一样简单。
她的九尾界随便拉一个高阶修士出来，直接就能灭了两家。或者，拿着高阶符箓一扔，也能直接灭绝了。
秦家和紫家只有归元境的一位强者，就算他们全部炼体炼气兼修，护体甲有小成，那也是不能抗击高阶符箓的啊。
或者，直接扔一张仙符箓，那么，整个云城都能够灭掉，更何况是秦紫两家呢。
这样一来，她的心情确实爽了，仇也报了。
但是，全部依靠这些外在的手段有意义么?她从中得到了什么?
叶轻娴很明白，如果她不能正确对待这种仇恨的话，那么，她的心境肯定会出问题。