在这种想象下，钱钱很快又放松下来。
金意申默默观察着钱钱。这一层次的放松练习之前她们已经做过几次了。第一次的时候钱钱在咨询室里坐立不安，根本没办法继续进行下去。但是尝试几次以后，她紧张的程度越来越轻微了。
焦虑障碍症其实是一种条件反射，患者在进行某些联想的时候条件反射地感到焦虑紧张。于是只要能够改变这种条件反射，治疗效果就达到了。行为疗法对于焦虑症和恐惧症都有很好的效果。人不可能同时又放松又紧张，迫使人在进行某种联想的时候放轻松，以后再碰到相关事情，他们也就习惯了不再紧张。
金意申确定钱钱已经自己克服了焦虑层次，而不需要她的帮忙，她又开始进行下一步的引导。
“现在你已经到了考场门口，你发现你的父母就在考场等着你……”
钱钱那薄薄的眼皮底下，眼珠很明显快速滚动了几下。
“你的父母希望你能完成这场考试，顺利拿到毕业证……”
之前关于同学、同事、老师的想象钱钱都顺利通过了。但是一提到父母，她的反应明显比之前大不少。她的肩膀紧张地拱了起来，她的呼吸节奏也完全乱了。
父母的出现让她控制不住开始焦虑。
良久，确认自己已经失败的钱钱抱歉地睁开眼：“对不起，金老师……”
金意申摇摇头：“没关系，你已经有进步了。别放弃，我们接着再来。”
因为将焦虑的情景分成了不同的层级，从低层级逐渐向高层级渐进，每进步一点，无论是钱钱还是金意申都能直观地感受到。从开始用系统脱敏法以来，钱钱已经成功克服几重障碍了。只要把最后几重障碍也度过，她的焦虑障碍就能痊愈。
钱钱重新闭上眼睛，调整着呼吸，想让自己平静下来，但是肌肉还是不可抑制地紧绷着。
金意申见状问道：“为什么你的父母在考场外会让你紧张呢?他们的出现让你想到了什么?”
钱钱默了默，道：“我怕我表现不好，会让他们在亲戚、朋友……还有邻居面前丢脸。”
“嗯……”金意申听钱钱说过一些从前的事。她问道，“那你觉得做到什么样的程度，他们才不会因你而丢脸呢?”
“起码……我拿到一个好成绩吧……”
金意申要的并不是模棱两可的答案。她继续追问：“多好的成绩才可以?”
钱钱愣了一愣。这个问题假如不逼迫自己理性地思考，那她一定会说当然是越高越好。
“要多好的成绩呢?”金意申第三次重复这个问题。她在逼着钱钱必须去思考这个问题。
钱钱被问得哑口无言。这个问题并不难，倒不是她想不出答案，而是……认真思考以后得出的答案让她觉得有点讽刺。
——做到什么样的程度才不会让父母因为她而丢脸?或者这个问题应该反过来问，怎样才会让钱为民和钱美文因为她而丢脸?……只有因为她不去考试，她才会让他们丢人。
她害怕让他们失望，她期望为他们争光。但她把两者混淆了，她把本该期望的目标也当成了畏惧的内容，因此给了自己太大的压力。她的确很想为他们为她而骄傲，的确想有能力做到最好最好，的确希望自己能给身边人带去更多的东西……可她并不能一步登天。现在她得学会先放下那些，慢慢往前走。
金意申看她的神色，就知道她已经有答案了。她并不觉得这个答案讽刺或者荒诞，不光是钱钱，她见过太多人犯了类似的错误。一个目标定得再高都不可怕，可怕的是这个目标没有定数。一个没有定数的目标，无论人怎么努力都达不到，做到最好，还有更好;做好更好，还有更更好……这又让人怎么能不焦虑呢?
唯有把目标明确下来，人们才会发现，事情远远没有他们想象的那么困难。
金意申笑了笑：“现在闭上眼睛，我们再来一遍吧。”
她们又继续开始脱敏治疗。金意申先让钱钱重新进行了一遍肌肉放松的练习，当钱钱进入到一个轻松的状态下，金意申再次重复描述刚才的场景，让她再次进行深度的、全面的想象。这一次钱钱的表现比刚才好多了，保持住了自己的状态没有被打乱。