空心人_作者:含胭(15)

2017-09-14 含胭 现代言情

  “人家说跳绳会跳出萝卜腿……”

  “你是教练还是我是教练?我有萝卜腿吗?”

  丁兰心立刻去看祁峥的腿,他穿着背心和运动中裤,露在外头的小腿修长笔直,没有鼓鼓的肌ròu,很好看,就是腿毛有点多。

  祁峥被她看得发毛:“别看了,赶紧的,一会儿还要跳cao。”

  丁兰心没再反抗,乖乖地做起了拉伸运动,做完后接过祁峥递来的跳绳,原地开跳。

  因为坚持了一段时间的健身,跳五百个绳也没有那么困难,虽然中途停了几次,丁兰心还是如数跳完了。

  祁峥一直在边上练哑铃,见丁兰心跳完绳又要上跑步机,再一次叫住她:“哎哎!谁让你跑步了?”

  “不是你说跳完绳跑步的吗?”

  “跑步前先放松肌ròu。”

  丁兰心立刻记起那一次祁峥帮她拍大腿,连连摇头:“不要了不要了。”

  祁峥失笑:“把之前的拉伸运动再做一遍。”

  “……”

  “迅猛!”

  丁兰心就跟个听话的士兵似的,又做起了拉伸运动,直到祁峥叫停,准许她上跑步机。

  他帮她设定时速,滴滴滴地按了好多次,按下启动键时,叮嘱丁兰心:“不要改我的设置,半个小时后结束,如果中途觉得受不了,立刻叫我。”

  丁兰心没弄懂他的意图,索xing什么都不想,履带动起来后,她开始跑步。

  健身中心的小妹过来给教练们发点心,每人一个苹果加一瓶酸奶,看到祁峥,塞给了他两个苹果:“别每次都把点心带回去喂小狗,老板让你们自己吃的。”

  祁峥接过:“知道啦,多谢!”

  等小妹走远,他喜滋滋地把两个苹果和酸奶都塞进了大包里。

  丁兰心在跑步机上问:“你家小狗还吃苹果?”

  “我家小狗什么都吃。”

  “小狗乱吃东西会生病的。”

  “专心跑步,不要说话。”

  “……”丁兰心又跑了一会儿,迟疑着开口,“小祁教练,这会不会太慢了?”

  “不会。”

  “可是……”

  话没说完,丁兰心就发现跑步机的时速已经由7跳到了8,然后又快速地跳到了9、10,她再也没工夫说话,加快步伐跑起来。

  10公里/小时的速度维持了五分钟,就在丁兰心快要撑不住时,时速下来了。

  “慡不慡?”祁峥在边上笑嘻嘻地抱胸看她,“不用回答,小心岔气。”

  半小时里,丁兰心经过了好几次过山车般的时速变化,下机子的时候,她体会到了学生时代八百米考试结束时的感觉,整个人累得想瘫在地上。偏偏祁峥还要气定神闲地发号施令:“不许停,走五分钟,然后进去跳cao。”

  丁兰心弓着腰,双手撑着膝盖,汗水滴滴答答地落在地上。祁峥从大包里掏出一个苹果递给她:“喏,给你一个奖励,恭喜你完成了第一天第一阶段的练习。”

  一直到健身cao跳完,丁兰心才知道所谓的第一阶段是什么意思,她已经累得要命了,只想洗个澡回家睡觉,祁峥却当着所有女学员的面叫住她:“丁兰心,我让你走了吗?”

  丁兰心傻眼了,祁峥指指外头的器械区:“你还要做局部练习。”

  祁峥命令丁兰心做一百个仰卧起坐,再练几组哑铃动作,丁兰心有点懵,说:“刚才那个苹果我还没吃,我还给你,你让我回家吧。”

  “不行。”

  他gān脆利落地拒绝,丁兰心回忆着自己是不是哪里得罪他了,说:“我真的要回家了,我女儿还小,晚上要我哄睡的。”

  祁峥瞥她一眼,瞪大眼睛很惊讶地问:“你结婚了?都有小孩了?”

  他的反应让丁兰心有些糊涂,点头应道:“嗯……”

  “我还以为你单身,刚大学毕业什么的。你这么年轻,居然已经有小孩了?”

  一个年轻的帅哥说出这样一句话,先不论它的真假,肯定是让丁兰心心qíng愉悦的。她掠掠头发,有些不好意思地说:“你别开玩笑了,我都快三十了。”

  “我说真的,我一直以为你比我小。”祁峥的表qíng很诚恳,“行,那你先回家吧,晚了你老公也要不开心了。”