几个小媳妇都出来好奇地看她们，管夫人脸上却又恢复了那清冷的表qíng，带着他们一路走进了内院内，房舍久不住人，好在平日里也是勤打扫的，倒也gān净，被褥这些管夫人却只是让她们从车上拿了她们自带的被褥铺了上去，安顿了下来。
她们一同住在一个院子里，分给急云的房间里头，陈设很是简洁gān净，家具却都是上乘的好木头，急云看出来这很有些年头了。收拾好后，有庄头的小丫头捧了热水来给她洗脸梳头，急云有些不惯，没让她动手，自己梳洗了一把，又喝了杯热茶，倒是舒服了许多。
一时庄头媳妇便拾掇了一桌子的饭菜来请她们去吃晚饭。晚饭倒是有些烟熏獐子ròu，腊ròu炒gān笋，猪脚炖huáng豆，香菇jī汤，清炒豆芽等农家饭菜，她们一路赶路，难得安顿下来吃了顿热腾腾的ròu菜，倒是胃口都不错，吃了不少，卫瑾却是发现自己这个师妹，吃得又快又多，明明看上去比自己还矮点，居然吃得比自己多，添了两次饭了，居然还要添……
急云却是在思忖着管夫人的出身，她一出手都是豪阔，又有这样大的庄子闲置，按说若是靠着清微教，不许卖艺不许偷盗不许卷入门派斗争什么的，想必是没什么收益的，再结合她眼光高，举止谈吐很有章法，显然出身高门，又或者……嫁入高门，然而她自称管夫人，她的儿子却姓卫，她知道这个世界夫人之前一贯都是冠以夫家姓的，而一路行来，无论是管夫人还是卫瑾，都对丈夫父亲矢口不谈，也完全不说自己的来历，两母子都是寡言少语，如今又加上一个寡言少语的急云，三人时常沉默着相对无语，后来管夫人自己也看不过去，便拿了本xué位图书来，一一教着急云认xué，打发车上的时间，急云听她的谈吐，似乎对医术也略有涉猎。
吃完饭回了院子里又是一阵擦洗泡脚后，管夫人却是来了急云房里，和她说道：“前些日子一直在路上，只能教了你些简单的人体xué位，却没个安静所在，无法教你入门调息之法，这几天想是要在庄子里头住上一段时间，却是要教会你，日日调息吐纳打坐，不可懈怠，这样才能打好基础，只一条，要打坐调息时，必须得选十分安静稳妥的所在，否则你年纪小定力差，若是被人莽撞打扰了，便会走火入魔，经脉俱废，可须注意了。”
急云赶紧站起来应了。
管夫人拿了颗朱红药丸出来递给她道：“吃下这颗药，这是治你身上的暗疾的。”急云依言吞下后，管夫人便教她盘膝而坐，脚心朝天，闭目合睛，眼观鼻，鼻对口，口对心，舌尖顶颚，手扶泰山，头如悬磐，气贯丹田，又沉声说道：“人为小天，天为大天，人有四肢八节，天有四时八气；人有二目，天有日月；人有三万六千毛孔，天有三万六千星斗；人有五指，天有五行；人有汗津，天有云雨。我们练气，便是以呼吸之气，借天地之真气，行五脏之道，天人合一，团圆如珠，万劫不磨，方可得道。”
急云听她说得玄之又玄，心头苦笑，这和那些后世的武侠小说里头唬人玩的理论有什么区别，只是这什么天人合一却又有什么章法，却听到管夫人站到她的后头，一手按着她的背后灵台xué，一掌往前抵着她的脐下三寸，喝道：“收起杂念，灵台清明，意守丹田，听我令行事！”一边轻声道：“深吸气，呼气，吸气，呼气……”
第31章羊ròu胡辣汤
急云收起杂念，按管夫人的调息方式调息起来，却发现这和她后世学的调息法几乎一致，很容易便合上了管夫人的节奏，然后便能感觉到丹田处管夫人的手掌那儿有热热的感觉，似乎有什么东西从她的掌中吐了进来，一股热气流从丹田处渐渐聚集成团，又变成气流开始在身体内行走，急云心中一奇，赶紧集中jīng力去感受那股热流，只感觉那股热流往下游走，到了足下涌泉xué，又一路往回往上一直流上灵台处，急云却是觉得胸中一痛，气息杂乱，管夫人低声道：“别慌，这是你的旧伤，有暗劲在，我替你化开，等你自己也会运气了，就能完全治好了。”
急云果然觉得那儿热乎乎的，渐渐不太疼了，然后那股热流又往上涌至百会xué后又往下回到丹田，调息运气一周天后，急云只感觉身体热腾腾的，管夫人收了内劲，拿开手，问她：“可有感觉了？这就是运气，刚才我以内劲带你的气息走了一圈，之后你便每日意守丹田，有气感后便往适才的路径行去，渐渐能行满一周天，气感便会越来越qiáng，待气感足够的时候，便能外放，施展招式。”