很多家长和同学都认为青chūn痘过了青chūn期自然会好，不用管它，这是非常错误的观点。据我调查统计表明只有12%的青chūn痘患者可以自愈哦。如果你的青chūn痘很严重，又没有去治疗的话，延误治疗会使病qíng更加恶化，为以后的治疗带来困难，甚至会给皮肤留下难看的疤痕。据调查资料表明22%的青chūn痘患者因为没有得到及时治疗或者治疗方法不当而给皮肤留下了难以治愈的疤痕，留下了终身的yīn影，造成了不必要的心理负担，严重影响了正常的学习，工作，恋爱，生活甚至xing格哦。
如果你的青chūn痘很长很长时间都没有好转，而且有损形象的话，就有必要用药物来控制它了。具体用药就要去问医生咯，不要随便去药店里买哦。
不过呢，大家平常的预防和护理也是很重要的。
1．不要用手挤压痤疮，以免加重炎症、留下疤痕。
2．如果嘴巴周围有痤疮，就要立刻停止使用含氟化物的牙膏一个月，看是否好转。
3．注意饮食，不要吃巧克力、海鲜、坚果、奶酪等食物。
4．注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，不要用刺激xing肥皂。洗脸次数也不用太多，以免破坏正常的皮脂膜。
5．女生要避免用油xing和粉剂型的化妆品，防晒霜、遮盖霜以及粉底等等都要小心使用，以免毛孔进一步堵塞。
6．要多吃蔬菜和水果，少吃含脂肪、糖类和辛辣等刺激xing的食物，还有就是不要抽烟喝酒。
7．要注意调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于康复。
8．注意休息，保持良好的睡眠及心理状态，保持jīng神愉快。长了青chūn痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病qíng加重。
……
……
阿木画外音：寒啊，真是找对人了啊，看来他真是痛恨青chūn痘啊，居然有这么详细的计算统计，真是佩服佩服啊……不过，他要准备讲到什么时候呀，已经超过时间啦，他难道没有看见很多同学已经倒下了吗……唉……
Ⅱ
一圈……两圈……三圈……
呜呜呜呜！！藤原学长现在一定在教室里认真听课吧？？呜呜呜呜！！如果被学长知道我又被罚在cao场上跑圈，一定会好失望的……
呜呜呜呜！！可是，学长，我可是为了我们的清白才落得如此下场的啊！！
唉！！说这些gān什么呢？？有什么用呢？？？？我得赶快跑完剩下的圈数才行啊！！否则待会儿下课了，被其他同学看到了我的láng狈相，一定超级丢人的。
嗯？？那是什么声音啊？？？？
突然从旁边的高中部校区传来了好大声地欢呼，发生了什么事qíng？？好像是举办庆典唉！！
爱凑热闹的我忍不住朝cao场围墙凑了过去。
吼吼！！我们初中部和高中部虽然是两个不同的校区，而且也是两个不同的校门入口，但是其实只隔了一道围墙。
呃……一口气跑了5圈，也该休息一下下了，我想老师一定不会介意的。
哦，对了！！我记得数学老师曾经跟我说过哎，就是在上一次我因为跑圈中暑之后，数学老师语重心长地对我说：“杨夏至同学，你可不可以灵活一点，不要那么傻好不好？？？？虽然是让你跑20圈，但是你至少可以跑5圈休息一下下啊……”
嗯！！没错！！老师就是那么说的！！呵呵呵，现在刚好5圈，当然可以休息一下下了。
我有点兴奋地跑到了围墙下面，围墙另一面的欢呼声更加大了。
“欢迎欢迎！！热烈欢迎！！！！”
“欢迎回来！！”
“太棒了！！为校争光！！真高兴啊！！”
……
哈！！看来我说得没错！！一定是庆典！！一定是很好玩的事qíng！！