仲夏夜之恋1_作者:小妮子(37)

2017-02-23 小妮子


    “有啊有啊!你不是说每天下午饭吃到一半就站立三个小时么?我坚持了三天,后来就实在坚持不住了……”

    “什么?”阿木的眼睛瞪得圆圆地打量了我一番,“你是不是真的有那么笨啊?我是说每天下午三点以后禁食,饭后站立半小时好不好?——你智商低也就算了,想不到听力也这么差!真是无可救药了!”

    “啊?当时你说得太快了,我没听清啊!呜呜呜……”

    阿木的表qíng——(─.─

    ……超级无语ing……

    【Honey小课堂】

    好久没有亲自给大家讲课了哟,真是怀念啊。

    小至天天以chuī气球的速度增长体积,所以她天天缠着我要给她传授一些减肥的方法。这样的机会怎么能让大家错过呢,现在就为大家简单的介绍一些减肥瘦身的小知识。

    其实,减肥并不是一件多么复杂的事qíng,我的建议是养成正确健康的生活习惯,那么好看的身材就自然会属于你喽!

    嘿嘿,以下是我收集到的一些非常好用的瘦身小贴士哦!——记住!重要的是坚持!坚持——————!

    1每天多饮一杯清水

    2爬楼梯而不乘电梯

    3每天吃早餐

    4每天增加运动量5分钟

    5每天吃6小餐,而不是3大餐

    6以健康的零食代替垃圾零食

    7以清水代替汽水

    8每天做伸展运动3至5分钟

    9避免吃煎炸食物

    10以运动而非吃食物来舒缓jīng神压力

    11以少分量代替超级分量的食物

    12少吃糖,每天把食谱降低100卡路里

    另外,正确的减肥心态也是很重要滴,以下杨夏至同学的这种想法就是非常不正确滴————

    霍霍霍!今天好好的大吃一顿!从明天开始减肥!嘿嘿……

    Ⅶ

    这时,阿木的衣服也换好了。

    哇——————好漂亮啊!简直就像一个职业主持人,比吴雅美她们还专业呢!

    真是羡慕阿木,身材好穿什么都漂亮。虽然阿木和我的年纪一样,可不知道为什么,小小年纪的阿木竟然发育得超好,要胸胸有胸胸,要PP有PP,真是让人羡慕。可我呢,都15岁了,连月经都还没来过呢……

    唉,我想这在一定程度上也反映了我们两家经济水平的差距吧。

    “笨蛋!还愣着gān什么,快点把这个戴上。”我还在为偶们国家滴贫富差距感慨时,阿木突然把什么东东别在了我的胸前。

    我低头一看——哇!竟然是一个记者证唉,而且还是市台的证件呢!再一看阿木的身上也别了一个。

    “阿木,”我吃惊地张着大嘴,“你这是哪来的啊?”

    “穆菲的。”阿木不以为然地说道。

    “你姐?”我更加吃惊了,“阿木,你姐好凶的啊,她要是知道我们偷拿了她的东西会杀了我们的!”

    “放心了啦!她出差了,这些东西暂时全部由我接管了!不用担心。”

    “呃……还是有点怕的……”

    “笨蛋!别这么没出息,要做大事就要承担风险,不付出血的代价就别想%¥%*?##……”

    呼……阿木对我的成材教育又开始了……

    “待会儿,我们就假装市台的记者去见陈寒羽——你这个笨蛋可别兴奋得晕过去哦!”

    “啊?”买糕的,我还哪有心思兴奋啊!我们现在的行为可是弄虚作假啊,如果被发现告诉了家长和学校,那岂不是死定了?

    “阿木,这样行不行啊?会不会穿帮啊?”我担心地问道。

    “不用害怕,我昨天给陈寒羽的经纪人打了电话,说今天会有市台的采访,那经纪人很开心的就答应了。市台那么多记者,他怎么可能知道谁是谁啊?再说,只要有我在,什么事qíng摆不平啊?”