在力量传递的过程中，力量没有减退。关键原因就在于层层递进、节节贯通。将半边身子的肌肉都统一为一个整体。
这才将力量转化为强大的破坏力，释放出来。
张青阳通过心灵之桥不断观摩、学习。在心灵之桥上，金尊这一拳的奥秘、细节、关键点都毫无掩饰的出现在他的眼中。所以在王武和李从军以为张青阳在调整呼吸的时候，实际上他是在温习金尊这一拳的要义。
张青阳即便是天纵之才，顷刻间也无法完全掌握，更不能对力量控制自如。结果只发挥出金尊那一拳的三成，再加上黑熊锻体术在他挥拳一瞬间的加成，力量陡然倍增，一拳下去技惊四座，当然也把手腕打骨裂了。
张青阳回想当时，自己挥拳的时候，手臂几乎在瞬间粗大了一圈，看起来宛如肌肉怪人。这完全是因为当时控制不住气血，鲜血如同失控般疯狂流向手臂，血管、经脉都被撑到极限，有些还超过了极限，被撑破。
反观当时的金尊，手臂变化微弱，基本上和平常没什么两样。可见对力量控制的十分娴熟。
不过用心灵之桥来复制金尊的这一拳的奥秘，也不是没有付出代价的。精神力消耗了一大节，好在重复观看就不需要再消耗精神力了，否则还真的看不起。
张青阳忍着痛，又练了一会儿黑熊锻体术。等到实在坚持不住了，才停止练习。
躺在床上，整个手臂都好像有无数只蚂蚁在爬动，酸、刺、痒，还有点饿……
手腕受伤，能做的运动不多。张青阳就将心神沉浸在内宇宙中，反复观摩起金尊挥拳的动作。
如此过了一夜，第二天张青阳是被饿醒的，浑身上下都饿的乏力，感到自己好像要吞下一头牛。
洗漱随便糊弄了一下，就冲下楼去。
张父张母虽然奇怪他今天起的比往日早了一个小时，张父还是马上把他的早餐给做好了。
张青阳狼吞虎咽，胃口大开。
“这是你爸开发出的新品种，肉夹馍。儿子，你尝尝看，给你爸个意见。”张母道。
“哦，好的。”张青阳楞了一下，自家早餐店竟然有新品种了，这么多年，老爸可都是靠着羊杂面打天下的啊。
张青阳左手拿着肉夹馍，右手持筷。一口馍，一口汤，大快朵颐。张青阳觉得自家的早餐从来没这么好吃过。
“哟，吃的这么香啊。青阳手里拿的是什么？哦，老张弄的新品种肉夹馍。青阳吃的这么香，肯定好吃，给我来一个。一碗面，一个肉夹馍。”第一个进门的食客，被张青阳饿死鬼投胎般的吃相给吸引了，毫不迟疑的叫了一份肉夹馍。 “妈，再给我来个肉夹馍。好吃。”张青阳吃完了一大碗面，又干掉一整个肉夹馍，感到还是意犹未尽。
张青阳去厨房盛了碗羊肉汤，又拿着一个肉夹馍，“西里呼噜”地猛吃起来。
“哟，这吃什么呢，青阳吃的这么香？”
“肉夹馍啊，好好，来一个，我也尝尝鲜。”
在张青阳的带动下，早上的食客有百分之七十都点了肉夹馍，而且口碑很好。
老张开发的新品种，莫名其妙的就在店里走红了。
张青阳吃的肚子都圆了，才停下来。浑身热乎乎，懒洋洋。收好了餐具，他忽然发现自己的手臂没有昨天那么疼了，好像恢复了不少。
“李叔的药膏真不错，不过应该不完全是药膏的功劳。应该有黑熊锻体术的效果，搬运气血，加快了愈合的速度。”张青阳觉得自己的猜测应该是八九不离十了。
药膏虽好，绝不会有这样的奇效，否则昨天李叔就不会一再叮嘱，一个月内不要干重活了。
按照现在的感觉，张青阳觉得一周之内，手臂就会痊愈。
来到学校，上完课，张青阳一头钻进了图书馆中。
在书的海洋中，张青阳由衷的感到快乐。
张青阳找到了好几本讲述人体的书，果然和王武说的一样，人有206块骨头，639块肌肉，约由60亿挑肌纤维组成。肌肉占体重的百分之三十五到四十五。