营养丰富。
吃不完还可以做干蕨菜，蕨菜尖有手指头那么粗，嫩蕨菜可食用的部分足有半只手臂长，粗长的食用部分，晒干分量也不少，抗饥程度仅次于山薯、山药。
蕨菜多与杂草混生，山间最不缺的就是杂草了，一长就是一大片。
以往村民一般对漫山遍野的蕨菜不大感兴趣，盖因蕨菜有一股苦味和土腥味，要么与肥肉一起炒，要么用重油重料去遮盖凉拌蕨菜的苦味和土腥味。
肉和油是多么金贵的东西。
而且吧，蕨菜有个致命的缺点，村民们不知道，简宁却是知道的，蕨菜中含有一种微量致癌物原蕨苷。
需要辅于正确的食用方法。
原蕨苷溶于水。
蕨菜中含有的原蕨苷是水溶性，所以在烹饪之前，要把蕨菜焯水几分钟，然后浸泡在冷水里，期间要不断多换几次干净水，至少要泡两天。
这样处理过的蕨菜既去除了原蕨苷也没有了苦味和土腥味。
晒干的蕨菜也要做同样的处理。
在听说大伙密集采摘蕨菜时，简宁就给王安庆科普了这一知识，为此村里还专门开了一次会，现场操刀教大家正确处理蕨菜。
“咱去哪边？”走到山脚下，看着四野一瓮一瓮的小脑袋，老太太犯难了。
估计全村的小娃都出动了，专门来采集蕨菜。
“东面。”西面不用去了，撤离临时安居地那天，那一片的野菜都被路过的村民给采没了。
东面靠近断崖沼泽地，那边去的人稍微少一点，采完蕨菜顺便去捡点鸭蛋。
可预见的饥饿即将来临，村里胆子大的人，也有去沼泽地碰运气的，不用进沼泽地，就在周边草丛碰碰运气，运气好捡几个鸭蛋不难。
老老少少来到一片向阳低洼地，一片未曾被人采收过的蕨菜展露在人前：“四姐快看，前面好多蕨菜啊！”
简丽欢呼一声，几个小丫头蹦蹦跳跳跑过去，开采。
“慢点，不急，仔细着别把蕨菜踩倒了。”采过一次的蕨菜，十几天之后还可以再采收一次，最主要的是，简宁知道蕨菜还有一个妙用，长老的蕨菜根茎富含淀粉。
所以，漫山遍野的蕨菜很可能会成为今年大伙平安度过饥荒年的重要法宝。
长老的蕨菜根茎非常的硬，知识普及匮乏，村民们自然不知晓，表层老的跟枯枝一样的根茎内藏玄机，竟能磨出粉来。
“隐形大佬你崩人设了88读书网”
：隐形大佬你崩人设了。七月的季节，向阳长满杂草的土地蕨菜密集茂盛。
背篓箩筐很快就就装满了。
“康娃，你俩回来，咱换地方，去断崖捡鸭蛋。”四叔家那对双胞胎身量还没蕨菜高，却十分热爱劳动，
小脑瓜子机灵，身高不够掐不到蕨菜，干脆小身板在地上一滚，压倒一片蕨菜，坐在地上慢慢掐，简宁还等着蕨菜根长老了榨淀粉呢，就给两个无意中添了乱的小娃编了个草笼子挂在脖子上，哄着他们去旁边逮蛐蛐虫子拿回去喂鸡。
江熠华领粮种的时候买回来六只小鸡仔，他们家又是有鸡一族了。
双胞胎一听四姐发布任务，高高兴兴就去捉虫子了，完成四姐发布的任务，一会有糖吃。
“丫头，奶想了想，要不咱还是别去了吧，你要是沉泥潭子里，奶可拽不动你。”老太太眼睛里含着对沼泽地惧怕又向往的光，一群人除了孙女老的老小的小，没一个能打的。
尽管老太太分为眼热生活在沼泽湿地中的鸭子，但若是以孙女的安危为代价，那这鸭子不吃也罢。
简宁浑不在意道：“没事，就去外围转转，我去过两趟了不也没啥事吗。”
“你是谁啊，你是吃豹子胆的人，可把你能耐的哟~”老太太撇她一眼，准备开骂，蓦然想起自几个啃鸭肉的时候啃得那叫一个欢，突然就没了底气：“去吧去吧，不过先说好，不许进深了就在外围逛一圈。”
简宁：“成。”
“哦~~有鸭肉吃了。”几个娃欢举臂呼，简丽舔舔唇，遥空点菜：“四姐我喜欢吃菌子鸭。”
老太太一巴掌轻轻拍在她后脑勺：“吃吃吃，就知道吃，那鸭子都窝在沼泽地深处，你以为是那么好逮的，一不注意陷里边就拔不出来。鸭子千千万，你四姐只一个，你说吧，你是选鸭子还是选四姐？”
“我选四姐！”简丽毫不犹豫的说。
“我也选四姐！”双胞胎奶声奶气道，天知道要抵御肉的诱惑有多难。
“对咯，这才是我简家的好孙儿嘛。“老太太老怀甚慰，笑眯眯道：“咱去捡鸭蛋，捡回去奶给你们用油炒一盘香喷喷的鸭蛋吃。”