一方雅看着镜子里的自己：“……”
宗三疑惑的从他后面转到前面，看他扣上了扣子脸色稍微好看了一些：“看来还没有想象的那么胖。”
一方雅僵硬的扭头看宗三，宗三回视他：“怎么了？”
“动不了了……”一方雅现在可以说是非常委屈了。
“……”宗三仔细的看了看审神者的腰，原本能算纤细的腰肢现在已经被衣服勒出了痕迹，他上手帮一方雅解开衣服，头疼的说：“主人……”
“嗯……”
“您真的需要减肥了。”
“……我知道了……”
“以后您的一日三餐我取上来，点心取消，恢复健身活动。”宗三停顿了一下，问他：“能做到吗？”
“你想听真话还是假话。”一方雅认真的看着他。
宗三也认真的看着他，手里抓着他的外套衣服往中间一拉，一方雅差点被他挤的一口气喘不上来厥过去。
宗三说：“我不想听真话，也不想听假话，我只希望您能够做到。”
最后他一字一顿的说：“能、做、到、吗？”
一方雅已经被他的眼睛一看就怂了，又被他抓着衣服，立马回答：“能能能能！”
宗三松开手，面容恢复平静：“那刻不容缓，就从今天开始吧。”
一方雅睁着一双粉色眼睛看着他：“今天开始？！！！！”
宗三点头：“下个月就要去开会了，难道您要穿加大版的服装去吗？”
一方雅沉默一会儿，开口：“也穿那个也可以……”
宗三的死亡视线一发动，一方雅改口：“才怪！太丢人了哈哈哈哈。”
宗□□后几步，“安慰”他：“您也别太担心，锻炼的时候我会一直陪着您的。”说完他不管一方雅反应如何便转身离去。
徒留一方雅一人僵硬的站在原地，陪练？？？监督才是真的吧！！！！！
作者有话要说： 今天……说好的加班就是大家坐在那里？？
什么事情都没，没有任何业务就是坐在那里……
我不是很懂老板。
于是我就坐在我的座位上更新了，在上班的地方码字，刺激
☆、运动
由于宗三坚持的陪练，一方雅原本的偷懒计划成功泡汤，虽然说是宗三陪练，可其实是宗三他弟弟小夜借了身运动服站了出来。
一方雅站在那里，小夜才到他的腰上那么高，要那么小的一个孩子陪练一方雅内心都充满了不安——才怪！他开心的不得了了！
他背着宗三偷偷拿出一个柿子饼在小夜面前晃了晃，诱惑小夜：“想不想吃？”
小夜视线开始还随着柿子饼晃来晃去，听了审神者的话又坚定了起来：“主人，开始吧。”
“……不是，你就不听一下我要说什么吗？”一方雅不死心的问他。
小夜摇摇头。
“准备好了吗？”宗三的声音幽幽的从背后传来，一方雅收起柿子饼转身，不慌不忙的说：“好了。”
“那就开始吧，跑一小时。”宗三不知道从哪里掏出了一个秒表。
“……会不会太长了？”
“那就……你和小夜一起跑，我看他跑累了你就一起休息吧。”宗三说。
“好！”一方雅还以为宗三要给他放水，忍不住对小夜露出一个甜蜜蜜的微笑。
小夜却没看他自顾自的低着头整理衣服，一方雅的笑容给了他后脑勺上蝴蝶结一样的头发。
说完话，两人便走上了跑步机，对就是跑步机，宗三怎么可能让别的刀围观审神者和弟弟跑步呢！
调好了速度宗□□到后面，跑步机便嗡嗡的响了起来。
开始的时候，一方雅靠着身体基础和调整呼吸节奏显得游刃有余。十分钟后，跑步机的速度越来越快，一方雅已经显出了疲态，旁边的小夜速度和一方雅是一样的，他却依旧轻轻松松，而且小夜腿还比他的短跑的要比一方雅更快才能不被带下去。
一方雅看着小夜内心简直日了狗了，他怎么那么蠢！就算是孩子外表的付丧神他也不是小孩子啊！他是哪里来的自信去和机动最高的短刀跑步！还要等小夜累才停？那他已经累死了吧！