没有烧烤火锅小龙虾的人生还能被称为人生吗？
运动员的一餐大概包括适量碳水化合物、大量的蛋白质，蔬菜和少量的脂肪！汝歆打算做个jī腿蛋白贝果三明治，打几杯蔬菜果汁，然后再加个油醋汁蔬菜沙拉！
jī腿去骨用叉子在jī皮上戳几个dòng，jī皮朝下放在平底锅里煎出jī油，然后用蜂蜜、酱油、糖和酒调一个简单的照烧汁，没有料酒就用葡萄酒代替了……
煮两个jī蛋，贝果用烤箱烤个五分钟，烤脆了之后在上面摆上生菜，西红柿片和照烧jī腿ròu还有jī蛋白。其实如果是汝歆自己在店里做的话还会夹上一片芝士片，那样会更香，但是汝歆算算如果再夹上芝士片的话，C罗早餐的脂肪含量就有点超标，所以就放弃了……
然后汝歆就偷偷在自己和迷你罗的贝果里加上了一片芝士，毕竟芝士就是力量……作为一个资深芝士控是没办法放弃对芝士的深爱的（*︶*）！
打蔬果汁就一定要感谢当年被小姨带去深山里排毒的经历了……
小姨是做安利的，安利你们知道吧？就是天天给你安利安利的那个安利！
当年安利的排毒就是天天不吃饭只喝各种蔬菜水果汁然后吃各种营养素和蛋白质粉……半个月下来，汝歆整个人都快变成蔬菜水果了！
芹菜、苹果、胡萝卜，梨，huáng瓜打在一起就挺好喝的，就是颜色有点诡异！
汝歆把果汁倒出来的时候就有一种莫名的感觉……总感觉自己是在给男神喝黑暗料理……
油醋汁沙拉就更简单了，培根煎一煎，大虾用白水煮熟了剥出来，和生菜、圣女果，紫甘蓝拌在一起，刚做贝果三明治剩下的jī蛋huáng不放油在平底锅里焙的gāngān的也加进去，再洒一点橄榄油一点意大利黑醋，拌一拌，油醋汁沙拉就整好了！碳水、蛋白质，脂肪，维生素，纤维素，一样都不差！
C罗运动完洗了个澡从健身室出来就看见汝歆忙忙碌碌的往餐桌上放早餐和餐具，看见他出来，立马站直了身子，嘴角绽开大大的笑，很灿烂，很动人！
“男神你健完身啦～～快来吃早餐啊～～”汝歆的声音有些小dàng漾，就像一只捡回了飞盘的小狗，在向主人邀功！
C罗为自己的想法感到羞耻，讨要奖励的小狗什么的……简直不要太羞耻……
C罗一边拉开圆桌旁的餐椅，一边问：“你做的？”C罗看着眼前五颜六色的餐点，心里暖暖的。
“是呀～～”汝歆回答完C罗的话突然发现迷你罗还没起来，跟C罗说了一声就跑去迷你罗的房间叫迷你罗起chuáng，暑假期间迷你罗有时候可能会去学习踢足球或者什么其他的，但昨天迷你生病了所以今天就请了一天假！
C罗在餐桌上做好，看着眼前的菜色，色彩搭配非常的棒，让人一看就有食yù，可能是汝歆有点小清新，摆盘都照着小清新的风格来！
C罗拿起三明治咬了一口，贝果是全麦贝果，低油低糖，很适合竞技期的他食用，贝果考过之后脆脆的，gāngān的，但生菜和番茄的多汁恰好弥补了这个缺点，jī腿ròu已经把油都煎出来了，一点也不油腻，上面的照烧汁咸香可口看整个搭配也是相当符合他的营养要求……但就是比那些营养师做的要好吃……
不愧是我看上的女人……一个字，就是棒！
C罗满心自豪的吃着早餐，看着汝歆牵着儿子的手一边向餐桌走来，一边轻声细语的和自家儿子说着话，迷你罗揉着眼睛，一副还没睡醒的样子。
只听汝歆小声地和junior 说：“你看，我给你准备了一个很漂亮的圈圈，你知道钢铁侠吗？”
“当然知道，他是个超级英雄！”迷你罗听到了自己感兴趣的东西。瞬间就清醒了！
“钢铁侠就很喜欢吃这种圈圈，如果你也吃的话，说不定就能成为超级英雄哦～～”哄小孩，汝歆是专业的！
C罗看着自家未来女友哄自家儿子，感觉自己的所有对家庭的设想都被满足了！
吃着吃着，C罗感觉不对了！为什么自家未来女朋友和自家傻儿子的贝果里好像多了点什么……
“为什么你的贝果里有芝士片？”C罗问汝歆。
汝歆看着傲娇的闹别扭的男神，有点懵，说好的罗总裁呢？为什么会秒变罗三岁“我算了一下，如果再加芝士片，你今早的热量就超了……”汝歆认真的回答！还是懵……