迪诺先生在训练开始的第一天就表示， 齐木白的身体素质完全没达到他的要求。
会有这样的结果也不难理解， 毕竟某人这一世做了十八年的宅男，没有在甜食和整天蹲在家里沉迷游戏的双重夹击下胖成球，已经是天赋异禀了。他套上制服后身材看着倒是十分均匀， 身高也不算矮， 但要想从他身上找出点qiáng健的肌ròu——没戏，这是不可能的。
“没办法了，从最基础的锻炼开始吧。”
实在是看不下去的迪诺摇摇头，对齐木白做出了第一步指示。
齐木白捏了捏自己胳膊上软绵绵的ròu， 沉痛地认命了。
凌晨五点的并盛街道，就是他挥洒汗水的跑道。
齐木白每日早晨就要绕并盛慢跑三圈， 跑完再回沢田家蹭一顿早饭。但在刚起步的时候， 他只跑完一圈就扑通一声倒下了， 面色发青两眼无神，离累死就差最后几口气。不过， 倒下之后若是有被吓到的路人想来扶，他却又挣扎着活了过来， 在“诈尸啦！”的惊叫声中，拖着灌了一顿铅的双腿，听着胸膛里疯狂拉风箱的粗重喘气声， 摇摇晃晃地继续在天边还没有朝阳的黑暗里前行。
“为了……手办……不对。”
“应该是，为了——赶紧还掉让人浑身不舒服的人qíng啊啊啊啊！”
一边喊着口号一边垂死挣扎，他总算是能把这漫长的三圈跑完了。
除了绕并盛长跑的日常以外，齐木白整个白天的特训内容自然是排得满满的。排开那些零碎但是把他累得要死不活的训练，还有一项内容，对他来说才算最为艰巨，甚至可以说是，单方面的受nüè。
——挨揍不算受nüè才怪了好嘛！
在这里，不得不详细地介绍一下沢田纲吉的云之守护者，上次把他和迪诺先生一拐子打飞的凶残少年人。
云雀恭弥，迪诺加百罗涅目前的学生，一眼看去只觉是个样貌jīng致稍显冷漠的男生，但实际上，他是被称为并盛凶shòu的男人（？），也就是这座小城市的地下掌控者。靠武力征服了并盛市包括街头混混在内的大大小小的势力，一手建立维护纪律的风纪委员会，并且霸占并盛中学初中三年生的岗位，死活不肯升学的——神奇又恐怖的男……少年。
此人果真很神奇，年纪轻轻就这么凶，基本上只对能打架的qiáng者感兴趣，口头禅就是“糙食动物”和“咬杀” ，被划为“看都不用看一眼的糙食动物”范围的齐木白一听这样的描述，顿时就明白了，这就是一个活脱脱的中二少年啊！如果可以的话，他是绝对不会招惹这么棘手的人物的。
然而……料不到他最后还是要心怀悲愤地主动凑上去挨揍啊。
云雀恭弥自然是不屑于对他这个一拐就能抽飞的弱jī下手的。但没办法，齐木白就是迪诺专门带来给他做陪练的对手。
在天台进行初次对战时，并盛凶shòu压根就没动起真格，看不清形状的银光闪过，齐木白就凄惨地扑街了。完全没得到战斗乐趣的黑发少年没有去看对手倒飞出去狠狠跌到地面的身影，冷冷地看向与下属站在一旁的迪诺。
如此显然，他十分不满。
不过，观战的男人却没有理会这个桀骜的学生的挑衅。
“恭弥，可不要太小看他啊。继续下去，说不准会有意外的发现呢。”说着，稍微停顿了一下，迪诺的目光落到不远处已经用手肘抬起上半身的少年那里。
“唔……齐木君，由于我认为这是最快的捷径，就gān脆采用这种方式训练你了。只是现在的你，能够坚持吗？”
他的话里还是留有少许的担忧。
“请放心，迪诺先生，我——完全能理解您的用意。”一时用力地撑起身体，所以才造成了字句间陡然延长的停顿。齐木白刚刚站起来的时候，难免会因为腰边的刺痛稍稍呲牙，但很快，多余的qíng绪就从他认真起来的面庞上消失。
抬手，用袖子随意地擦掉顺着下颚流下的大颗汗水。
“嘛，我也觉得……这确实就是最快最有效果的办法了。”
“……哇哦。”
凶shòu少年的视线终于被这胆大包天的发言吸引了过来，并且有些微妙地发现，糙食动物居然在一瞬之间有了一点ròu食动物的气势。