达摩，全称菩提达摩，意译为觉法。南天竺人，婆罗门种姓，自称佛传禅宗第二十八祖，为中华禅宗的始祖，故中国的禅宗又称达摩宗。
达摩被尊称为“东土第一代祖师”、“达摩祖师”。南朝梁武帝时期航海到广州。梁武帝信佛。达摩至南朝都城建业会梁武帝，面谈不契，遂一苇渡江，北上北魏都城洛阳，后卓锡嵩山少林寺，面壁九年，传衣钵于慧可。后出禹门游化终身。
这么说这本易筋经是达摩亲手所写这件事，还是有根据的。据说他还写了本《洗髓经》，可惜不知下落。
不过我通读了一遍，并不觉得易筋经有多么神奇。当然，它是很好的东西，能凝神静心，改善体质，让内功的修习更加容易。但也大概就是如此了。
***翻译《易筋经》全文——奖励易筋经的隐秘：浸在水中才能看到的隐秘功法图。***
浸在水中？反正我已经记住了原文，翻译了全文，就是泡坏了也没什么关系。
水中易筋经显现出几幅图案，原来真正的秘籍在这里。我在心里惊叹，谁拿到书册，哪怕是绢帛所制，会把它泡在水里呢？哪怕纸泡不坏，那墨迹也会花掉。这真是巧妙的设计。
这真正的易筋经，不仅对修习内力大有好处，对体质的改善效果也很大，还有一定的防毒驱毒作用。的确是好东西。
好的我都有点心虚了。我家有那么多秘籍，我爹又偷来了少林寺那么多东西。如今再加上小无相功和这个，慕容家是不是占的好东西太多了？
算了，以后我不去偷抢秘籍就是了。
我修行了一遍易筋经，它并没有取代小无相功，而是与之结合在了一起。小无相功是道家的法门，而易筋经是和尚写的。所以说……无论是佛还是道，练武的道理都殊途同归？
阿朱再次传来消息，是她再次受了伤的时候。阿朱的武功不算弱，我从她小时就教她武艺和鞭法，当然因为年纪小，内力和经验还不足。但也不该这样频频受伤啊。
邓大哥他们常出门也没怎么受过伤。我深深觉得阿朱和江湖犯冲，或者那个乔峰是个灾星。上次还是在乔峰身边，这次gān脆就是乔峰打的。
这不好，这可太不好了。我对乔峰的印象很好，可真没看出来他会打一个明显比他弱又喜欢他的女人。
难道这就是人面shòu心？我看人的眼光还是太差！还觉得他不错呢。
后来邓大哥仔细解释了，我才知道，原来是场误会。我大大松了口气，既为阿朱，也为我自己看人的自信心。
阿朱好好的gān什么要扮成乔峰仇人的模样？好在乔峰最后关头看到了她腰上的鞭子，才变了个方向，要不阿朱的小命都没了。
原来阿朱找到爹娘了。我一点也不担心，那样抛妻弃女的爹，那样抛弃女儿的娘，哪会有燕子坞重要。
真没想到，阿朱竟然是段誉的姐妹。幸好那时候没有听了鸠摩智的话，烧了段誉，要不等阿朱知道了自己的身世会怎么想？
我派了人去接她，她果然要待在乔峰身边。不过我给她的信里已经附上了易筋经的译文和练功图。便不再管她了。这有心上人的姑娘就好比泼出去的水，那是记不得家里了。
我决定以后慕容氏培养家将还是要培养男子，男子娶妻生子容易。女子想找到愿意入赘的夫婿可难了。八成是要嫁出去的。我白培养了十几年，最后还是便宜了外人。不划算啊。
江湖风雨飘摇，可是燕子坞里依旧宁静。我听说乔峰带着阿朱去了糙原，还在辽国混了个南院大王当着，阿朱也成了王妃。啧啧，小阿朱可比我这个没落皇裔混的好多了。
还有那个珍珑棋局，我也懒得去，我实在不喜欢江湖人多的地方。后来听说一个叫虚竹的和尚赢了棋局，不知道拿到了什么奖励？
我也不是很关心，只是研究了一番我让人带回来的珍珑棋局。又知道了解棋局的方法。不得不承认，我就是去了，怕也是想不到要走“先死后生”这一步。
少林的少室山的大会我也没去参加，虽然其中有关于慕容氏“杀人事件”的辩论。但我一想去了那里就是要争论吵架的，就压根不想去。只是派了邓大哥作为代表去辩解一番。哪知道会发生那么多事qíng。
比如我爹没死的事qíng全武林都知道了。
比如我爹是害了乔峰一家的幕后黑手。
比如乔峰他爹是杀了他养父母，师傅，还有杀人嫁祸慕容氏的真凶。