厉颂谦的每日作息,是夏季每天6:30早起,晨练一小时,而冬天则推后一小时,7:30晨起运动。
五六月属于夏季作息时间。
应知聿与厉玺刚刚搬回来的时候,最开始因为不是太适应新环境,应知聿睡眠少了一些,每天很早就会醒。
他也没选择继续赖在床上,起床后偶尔会跟着厉颂谦一起晨练。
热身、八段锦,有时候还能陪岳父打上几杆高尔夫。
厉颂谦并不难相处。
他不常管孩子的事,不然Alpha二儿子联姻后过着花天酒地没结婚一样的生活,Omega三儿子选了个不知道哪里冒出来的平民Alpha说结婚就结婚,他也不会最终都任他们胡来。
厉家花园别墅顶层的高尔夫模拟练习球场上。
又一次不知是侥幸,还是幸运之神持续眷顾的一杆进洞后,厉颂谦微微挑眉:“练过?”
一次是侥幸,二次、三次可不能只归结于运气了。
厉颂谦不难从应知聿的挥杆动作和寥寥几杆表现看出,三儿婿在这项运动上绝不会是个新手小白。
普通人谁没事会去打高尔夫?
厉颂谦这话既可以理解为对应知聿刚才那一球的称赞,换个角度,也可以转换成不动声色的试探。
应知聿敢表现出真实球技,就早有应对准备。
他顺势将功劳推给厉玺:“三少教得好。”
事实上,上辈子马术、击剑、网球、高尔夫等等各项“贵族运动”,也的确是厉玺安排专人为应知聿量身定制的学习课程。
厉玺“宠”自家新婚Alpha这件事,在首都上流圈已经不是什么新闻了。
厉颂谦倒不怀疑三儿子会亲自教授,听到应知聿的称呼,反问:“还叫三少?”
应知聿立即假装腼腆,挠挠头解释:“在家不这样叫。”
厉颂谦懂了,在家是“肉麻”的称呼,不方便让他这种老人家听的那种!
没多久,厉玺也来了高尔夫模拟球场。
厉颂谦很紧张现在这个有孕的Omega儿子,亲自过去接他。
应知聿也走过去,孕中期的身体还不算笨重,厉玺也跟他们一起挥了两杆,不过厉颂谦没让孕夫多玩,于是他们今早吃饭都提早了十分钟。
近段时间,厉颂谦与三儿婿应知聿的关系肉眼可见好了起来。
具体表现为,早餐会按照儿婿的喜好多备一份中式餐点,下了餐桌偶尔还会跟儿婿聊聊人工信息素研发工作进度等。
今天吃过早餐,厉颂谦离开餐厅前,甚至还在应知聿肩上拍了一下,才出门离开。
厉玺瞅着身旁仍在慢悠悠吃油条蘸豆浆的Alpha,冷不丁开口:“不知道的,还以为你回家是为了给爸‘陪产’的。”
应知聿一顿,差点被嘴里的油条噎着。
“咳咳咳。”
厉玺帮忙拍了拍吃根油条都不让人省心的年轻Alpha。
“不让人省心”的年轻Alpha:“……”
怀孕后的太子爷不吃外面Omega的醋了,改吃家中Alpha父亲的醋了。
等应知聿终于咽下口中那半截油条,扭头朝着孕夫一笑,笑得那叫一个眼眸弯弯,调侃意味十足。
厉玺不太自在地挪开眼。
应知聿伸手将厉玺给他拍背的那只手牵下来,握在掌心一下下摩挲,佯装惊讶。
“陪产是什么?我就是单纯想和玺玺哥哥一起住啊。”
闻言,厉玺眼睫微颤,喉结滚了滚。
回握住应知聿的那只手,收得很紧。
应知聿一面捏着厉三太子爷仍旧修长有力的手指玩,一面心中思索。
这段时间天天早起晨练,他也不是没有其他收获。
应知聿清楚认识到,以厉颂谦如此宠Omega三儿子的父亲心态,继厉沁之后,应知聿基本也可以排除厉颂谦上辈子会从背后动手除掉自己的可能。
真要除掉,更不需要等到婚后十多年。
所以厉家这几位,就只剩下厉律了?
-
再有不到五个月,新生小宝宝就该呱呱落地。
应知聿工作生活之余,闲暇时间也会和厉玺一起在母婴专家精挑细选列出的婴儿用品清单中,选一些他们可以参与的共同加入制作。
就像此时刚装修好的婴儿房中摆着的那张新生婴儿床,就是应知聿自己动手组装的。
而厉玺在怀孕后,他每周的马术、搏击训练都被取消了,改为了每日散步、一周两次游泳和一周3-5次的孕夫瑜伽课程。
这天,厉玺的瑜伽教练到来的时候,应知聿正好在家。
他还从来没见过厉玺练瑜伽,所以好奇一起进了瑜伽训练室。
在厉玺去换瑜伽服时,瑜伽教练热情邀请应知聿与自己的Omega共同练习今天的瑜伽课程。
应知聿赶紧摆手:“我就不了,看看就好。”
正在应知聿被瑜伽教练的热情差点吓跑,准备退出瑜伽教室暂避风头时,厉玺从更衣室出来了。
应知聿目光不经意掠过,轻轻一顿。
瑜伽服的好处是速干、排汗透气、方便肢体活动,同时紧身设计,也让穿着瑜伽服人的身材被勾勒得一览无遗。
而怀孕的孕夫瑜伽服还会配上高腰瑜伽裤。
厉玺怀孕五个多月,除了腰腹,其他地方保持得依旧很好,没有一丝多余赘肉。
瑜伽教练让厉玺练习的第一个瑜伽动作,叫“猫牛式”。
练习者双膝跪地,同时上半身手肘触地。
应知聿听到瑜伽教练在厉玺练习时,一直提示:“吸气,抬头塌腰。”
“呼气,低头弓背。”
“注意呼吸,微微收腹。”
“尾骨往上,调整呼吸。”
第二个瑜伽动作,叫“战士第二式”。
这个动作要求练习者双腿大幅分开,双臂平举,主要锻炼孕夫的手臂、腿部肌肉力量。
第三个瑜伽动作,叫“靠墙幻椅式”。
大致就是想象练习者坐在一张无形的椅子上。
应知聿猜想,这大概也是加强腿部和臀部的力量训练。
再然后,是第四个、第五个、第六个瑜伽动作……
在厉玺练习瑜伽的过程中,整个瑜伽训练室内,只有教练的提示音与厉玺跟着节奏调整的呼吸声。
呼吸、吸气。
吸气、呼气。
应知聿不知不觉看完了整节瑜伽训练课。
到了下课时间,瑜伽教练协助厉玺拉伸放松完毕,对门口角落里坐着的应知聿点了下头,先一步离开了瑜伽教室。
应知聿这才如梦初醒般,一下子站起身。
而教室中间的厉玺,这时候也朝应知聿看过来。
那一眼中,应知聿确信自己看到了“邀请”。
瑜伽练习看似节奏缓慢、轻松,实则整节课下来,厉玺的头发、身上几乎全部汗湿了。
应知聿站在门边踌躇片刻,最后还是选择没有动。
见Alpha没反应,厉玺起身走向应知聿。
应知聿看着厉玺走到自己近前,厉玺的脸上还有没来得及擦拭的汗珠。
他睫毛上同样缀着汗水,就那么望着应知聿:“看了这么久,想检验下练习成果吗?”
应知聿眼观鼻,鼻观心,不点头,也不摇头。
厉玺的私人医生秦宝嫣说过,孕期那种事,在进入孕中期后可以适当进行,但全凭孕夫本人意思。
虽然瑜伽服配上孕夫圆圆的肚皮什么的看起来确实可口,可作为一个有定力的Alpha,应知聿选择沉默。
而最后,厉三太子爷都那样盛情邀请了,当然应知聿也没有错过美餐一顿。
只是……
应知聿还顾及着孕夫不方便,动作上十分小心。
厉三太子爷却受不了这种慢吞吞的磨人调子,一翻身,按着应知聿干脆自己掌控了节奏。
不敢“反抗”的Alpha享受着爱人的主动,又望着Omega哪怕这种时候依旧专注冷峻的眉眼。
他在心中感叹,厉三太子爷可真是人狠话不多的实干派啊。
还真挺适合搞强制爱。