把老婆还我(115)

2026-06-07

  接下来原骁又带着他做了几组力量训练,做完后omega静静靠在角落里喝水,谈决已经累得眼皮都开始打架了,看着alpha在一边哼哧哼哧训练,精力充沛到把他衬托得像个老年人。

  他在边上休息,alpha就旁若无人地练了半小时,等结束时才朝谈决走过来:“休息好了吗?”

  “嗯,”谈决点点头,还以为alpha终于要宣布结束了,就听对方话锋一转。

  “那再做几个俯卧撑吧。”

  谈决:“……”

  他只能不情不愿地原骁找来的瑜伽垫上趴下,alpha就蹲在他身边做指导:“手打开,与肩膀平齐。”

  “提臀,不要塌腰,头肩腰臀要在一条直线,不然斜方肌越来越大,会练成眼镜蛇的……你也不想变成眼镜蛇吧老婆?”

  谈决:“……知道了。”

  他有些艰难地摆出标准姿势,认认真真做了两个,正准备做第三个,屁股上就被人拍了两下:“提臀。”

  不拍不要紧,一拍谈决整个人就僵住了,他应激似地坐了起来,瞪大眼睛看着身边的alpha:“……不要碰我。”

  原骁后知后觉,这才想起自家老婆比较敏感,只能收回手:“好吧,我不碰你。”

  谈决又慢吞吞地转回去了,他摆好标准姿势,继续艰难地做了三个,每一次都趁着贴地的时候悄悄休息。

  原骁还是第一次见谈决态度这么不端正的时候:“不要偷懒。”

  谈决理直气壮:“我没有偷懒。”

  “好吧,”原骁拿他没办法,只能拍拍谈决的肩膀,谈决停下来揉了揉胳膊,紧接着alpha就在他的瑜伽垫上仰面平躺了下来,摆成一个“大”字形。

  谈决不明所以:“干什么?”

  “监督你,”原骁拍拍身下的瑜伽垫:“我在下边看着,每次贴地不能超过两秒,超过了就要重做。”

  谈决有点难以想象那个画面,委婉拒绝道:“……还是算了吧。”

  “不能算,不想要腹肌胸肌人鱼线了?”原骁循循善诱,又意味不明道:“而且你不是最喜欢在上面吗?”

  潜台词是,体力那么差还喜欢在上面,不应该多练练吗?

  谈决:“……”

  原骁:“快点,再做二十个就休息。”

  在alpha的撺掇下,谈决还是硬着头皮重新回到了瑜伽垫,他的两只手就撑在alpha的耳侧,垂头时就能对上alpha的眼睛。

  alpha刚运动过,体温高得吓人,离得近了就能闻见浅浅的向日葵信息素,谈决下意识想偏头避开对视,却被alpha提醒:“别扭头,对脊柱不好。”

  “好了,开始吧。”

  谈决只能把头转过来,老老实实地按标准动作来,毕竟alpha就在下边当人形感应器,他想偷懒都没机会。

  他身体绷成一条线,每次压下时,都会刻意控制力道,避开和alpha身体接触,这种做法果然成效显著,他的胳膊很快就感觉到酸疼,谈决只能尽量控制着两条胳膊不像被风吹的蝴蝶翅膀一样乱抖。

  “八、九……十。”

  做到后边,谈决明显感觉到自己呼吸都急促起来。

  “十一……十二……只差八个了,坚持一下老婆。”

  谈决冷着脸投降:“我坚持不住了。”

  “再坚持坚持……十三,只差七个了,加油老婆,胜利的曙光就在眼前。”

  谈决没说话,有咬着牙做了两个。

  轮到第十六个时,他左边胳膊忽然僵硬了一瞬,他整个人都不受控地砸了下去,紧接着就被alpha一把抱住。

  他的脸贴着alpha的胸膛,能够听见胸腔里热情鼓动的心脏:“十五个,已经很棒了,休息一下。”

  谈决纠正他:“十六。”

  原骁是个相当严厉的教练:“刚刚那个不算。”

  谈决:“……”他跟alpha说不清。

  两个人紧密相贴,很快热意就互相传染,谈决有些不舒服地动了动,却被alpha按住了腰背:“别乱动。”

  原骁越不让动,谈决越觉得浑身有蚂蚁在爬,他不自在地换了个姿势,然而刚一动,就察觉到有个存在感鲜明的东西在抵着他。

  谈决由衷道:“……你不累吗?”

  这种时候不应该累得手脚酸软四肢无力洗完澡倒头就睡吗?为什么原骁还能这么兴奋?

  原骁:“猛A永远不喊累。”

  谈决:“……”

  他彻底投降了,只能小心翼翼避开危险地带,重新支楞起来,摆出俯卧撑的标准姿势:“……还差四个。”

  原骁纠正他:“五个。”

  谈决:“……五个就五个。”

  他控制着那两条抖得筛糠似的胳膊,艰难地往下:“十六……”

  “十七……”

  “十……八。”

  到第十九个,谈决已经有点想投降了,但alpha还在鼓励他:“好了好了,做完这个就只差一个了,加油老婆。”

  “十九了十九了……最后一个。”

  谈决已经没有说话的力气了,只能一鼓作气做完最后一个。

  “二十!”

  听见这个数字,谈决才彻底放松下来,alpha也像是忽然逃脱了禁锢的狼,“嗖”一下坐起来,顺势把他抱进怀里:“很棒老婆。”

  “现在轮到我了。”

 

 

第86章 妙蛙种子

  谈决已经累得不想说话了,喉咙里火烧火燎,只任由原骁抱着。

  alpha体贴地给他捶腿捏手臂:“好了,今晚就到这里,我帮你捏捏放松一下肌肉。”

  谈决忍不住道:“……健身太难了。”

  比科研还难。

  谈决的本意是想打退堂鼓,毕竟原骁从不强求他什么,不喜欢吃的东西就不吃,不喜欢穿的衣服就不穿,不想见的人就不见,但在这件事上,alpha比他想象中要坚定:“刚开始是有点难受,过段时间就好了。”

  原骁健身是为了保持身材色|诱老婆,但监督谈决健身是为了健康着想,前几年omega胃不好,饮食混乱,体重不达标,身体经不起折腾,所以不能剧烈运动。

  但这两年omega的身体养回来不少,可以适当锻炼,只要不过量就好。

  谈决:“好吧。”

  其实他也知道多锻炼有好处,alpha的决定一点都没错,但好歹今天的锻炼是完成了,他叹了口气,也顾不上地板干不干净,仰面就要往旁边倒,像条行动困难的毛毛虫,却被alpha拦了下来:“地板凉,小心感冒。”

  谈决看着不远处的休息区,现在却只觉得那短短七八米的距离简直像是银河两端,永远也跨不过:“我不想动。”

  原骁看着一脸生无可恋的谈决,又想起对方工作和接人待物时说一不二、势如破竹的果决,笑了笑:“你的学生知不知道他们敬爱的谈老师像小朋友一样爱耍赖?”

  谈决反问:“他们为什么要知道?”

  工作和私生活又不一样,他又不用和学生结婚。

  哦不对,严格来说alpha也是他的学生。

  他脑子里绕了半天,最后理直气壮地把所有错误归结于健身实在太艰难了,原骁没办法,只能顺着他:“好吧,那我也陪你做俯卧撑,这样比较公平。”

  谈决:“你也做二十个?”

  原骁:“那你觉得我应该做几个?”

  二十个对alpha来说根本不痛不痒,没什么难度,谈决想了想:“至少五十个。”

  一个都不能少。

  原骁很想说二十个和五十个对他来说都没什么区别,不过谈决心软,就算想报仇也不舍得说一些刁难人的数字,原骁想了想,选了个折中的办法:“这样吧,我还是和你一样做二十个,但是负重做怎么样?”

  “负重?”谈决刚问出口,就被提着腰抱了起来,他两条腿被架住,然后分开,顺势骑到了alpha腰腹上,那实在是个危险又熟悉的姿势,谈决本能地想要挣扎,alpha却翻了个身,做出俯卧撑的姿势,直接把他悬空托了起来。