“鬼奴，我不客气说一句，你过去所学的刀法，除了苏家教你那十多招刀法有用外，其他的都是些花拳绣腿、好看不中用，只能打发一些不会武功的小贼、流氓，对付会武功的人，尤其是一流高手，是不堪一击。”
上回说到，黑豹说鬼奴过去所学的武功，绝大多数只是花拳绣腿，好看不中用。
鬼奴说：“主人，怪不得我敌不了这姓邵的贼头。”
“你不单敌不过，而且内力也不足。苏家传给你的十多招刀法，本来不错，可惜你的内力不济，没有发挥它还有的威力来。鬼奴，你以前练武时，有没有练气的？”
“有呵。我练武时，几乎天天一早提石锁，举石担，踢沙包。”
“嗨！那只是练蛮力，不是练气。”
“主人！那该怎么练气呢？”
“练气，就是练内功。你没听人说，练拳不练功，到老一场空；练功不练气，等于玩游戏么？”
“主人，我没听人说过。”
黑豹摇摇头：“看来教你功夫的人，并不是真正的武林中人。鬼奴，从今天开始，你要先练内功。”
“主人，内功怎么练的？”
“现在，我传给你一套练内功的心法口诀，你用心记住了！”
“鬼奴知道。”
于是，黑豹将太乙真经中的静坐之功，一传给鬼奴，令鬼奴默记、背诵，然后教她如何运气行走的方法。最后问：“你记清楚了？”
“鬼奴记清楚了！”
“好！你现在就在溪边试运行气一下给我看看。”
“是！主人。”
鬼奴便在溪边草地上盘腿而坐，双手合十，闭目凝神，默诵心法：“恬淡虚无，真气从之，精神内守……”调节呼吸。不久。她便感到在一股暖气缓缓地从丹田升起，穿过心、肺，而入四肢。约一柱香的时间，这股暖气便在自己体内行走一周，慢慢又回到了丹田。
太乙真经，是最适合少女和妇女们所练的内功，以阴柔为主，柔中带刚，所以鬼奴初练起来十分顺利。
黑豹等她气息走了一周后问：“鬼奴，你感到怎样了？”
“主人，我感到精神好多了！”
“好，好，有来你练内功颇有慧根。练时是不见有什么成效的，但练了半年，便会见成效了，可令你内力大增……”
“主人，那我们几时离开这里？”
黑豹一时不出声，暗想：马上要离开这里吗？起码要在岩洞里准备一年多充足的粮食和柴草才行，可是这么多的鸡鸭鹅？怎么处理？那是绝不能带到岩洞里去的，让它们在这里自生自灭？这也不好，一旦叫鬼奴抛开这些家禽家畜，鬼奴也舍不得。最主要的是鬼奴武功不高，几乎不能自卫，更不可能出入那朝天的洞口，那是要极好的轻功和蟹虎功，才能自由出入。同时，黑豹也不忍心叫鬼奴在岩洞里长久逗留，万一自己练功走火入魔，不幸死于岩洞里，那不害了鬼奴大半世？她便要会在那岩洞里孤独、凄凉地过日子，一旦粮食断绝，就会活生生饿死了。要令一个无辜可怜的妇女陪着自己去死，太无人道了。现在无论如何，都不能马上离开这里。起码要等鬼奴武功大进，能够自由出入那岩洞才行。等到那时，就是自己有什么不幸，鬼奴也可以生存下来。
黑豹想到这里，摇摇头说：“鬼奴，我们还不能马上离开这里，有很多事情要准备好，才能离开。”
“主人，有什么事要准备的？鬼奴尽力去办。”
“最主要的是令你武功大进，起码能与当今武林一流的高手交锋而不败。”
鬼奴怔住了：“主人，那要等多久？”
“半年不定，一年也不一定，就看你能不能苦学苦练了。”
“那这样，不妨碍了主人的练功么？”
“我可以先在这里练其他的内功，而你，必须要练成上乘的武功，才能为我护法。”
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