“好。”陈宁安点头。
片刻后。
陈宁安道：“我现在很轻松，您可以先增加两倍的灵力。”
楚铮挑了挑眉：“不错。”
陈宁安丹田的承纳能力确实提升了，他的灵力在陈宁安体内流转的速度非常快，没过多久，就把罡气炼化好了。
两人一点点尝试摸索，最终把渡灵力的速度稳定在陈宁安可接受的最大范围里。
这一步不同于之前单纯的渡罡气，难度提高很多，楚铮的灵力会在陈宁安体内流转，陈宁安要不停地运转心法，炼化掉灵力中的罡气，还要一直要引导经脉中散落的灵力。
陈宁安做起来很吃力，不知道是不是灵力比较多的原因，心法运转起来很滞涩，几乎没有空闲的时间。
一个时辰后。
陈宁安明显感觉到心神很疲惫，这种累，直接压过了身体的疲劳。
他晃了晃两人交握的左手，示意楚铮，他要休息了。
楚铮松开他的手，开始自己剥离罡气，虽然他的速度很慢，但能做一点是一点。
陈宁安没有下榻出门活动，他往后欠身，依靠在榻上，闭着眼休息。
这一次双修，他体内只留下了一点儿楚铮的灵力，之前直接渡罡气时，灵力都能把他的丹田撑满，现在这点罡气，就只够捏成一个小团子。
陈宁安慢慢汇集他们，将它们拢在丹田的角落里，跟之前攒的灵力融合在一起。
一刻钟的休息时间转瞬即逝。
陈宁安睁开眼，眼中满是疲惫。
楚铮在闭着眼打坐。
跟之前一样，陈宁安直接把自己的手放了上去。
没过两息，掌心就传来了微微的热意，双修又开始了。
很快，时间来到晌午，陈宁安晃了晃两人交握的右手，示意自己该吃饭了。
楚铮缓缓吐气，平复完丹田的灵力后，他睁开了眼睛。
就见陈宁安蜷缩着腿，依靠在榻上，脑袋垂得很低，看不清脸色。
楚铮皱了皱眉：“饭已经送来了，你怎么不去吃？”
陈宁安没有抬头，声音很低：“我想歇一会儿再去吃。”
语气透着很深的疲累。
楚铮察觉不对，他起身挪到陈宁安近前：“你怎么了？”
陈宁安微微抬起头，脸色几近惨白，额头都沁出了细汗，嘴唇一点血色都没有，他慢吞吞地说话：“回二少爷的话，我没怎么，就是有点困了，我想先睡一会儿再去吃饭。”
楚铮没说话，脸色凝重起来，这个样子不可能是困的。
他伸手掐住陈宁安的手腕，脉搏都虚弱了，他试探地把自己刚炼化好的精纯灵力缓缓渡给陈宁安，没过一会儿，陈宁安的脸色肉眼可见地好转起来。
楚铮的脸色却难看了起来。
这回是他大意了。
这一步，他只一股脑地把自己的灵力渡给陈宁安，却忘了运转心法，导致在这场双修里，陈宁安没有获得回馈，只能不停地运转心法炼化罡气，这就像是一场单方面的采补，陈宁安就算是天阴之体，也只是一个凡人，根本承受不住。
他撤回自己的手：“这次是我的问题，给你半个时辰的休息时间。”
陈宁安缓缓擦去额头的细汗，语气不再那么虚弱：“谢谢二少爷。”
他往上欠了欠身，想靠着榻睡一会儿。
楚铮看了他一眼，起身离开：“半个时辰内我不会过来，你可以躺下睡。”
“是。”陈宁安说完，立刻就躺下睡着了。
楚铮转过头，一脸烦躁地来到书桌边。
刚才他几乎把自己大半的灵力都渡给了陈宁安，等于说他这一个多月外加这一上午——
白干。
他从乾坤袋里找到了那本心法，确认自己没有记错之后，试着运转了几遍，还算顺畅。
他放下此事，拿出一本剑谱开始翻看。
陈宁安睡得很安稳，楚铮的灵力在慢慢滋养他的丹田和经脉，等他睡醒后，浑身疲累尽散，只剩轻松。
他揉了下眼睛，挪到榻下，脚步轻盈地走到书桌边：“二少爷，我要吃饭了。”
楚铮闻言，放下手中的剑谱，抬头看他。
陈宁安双眼明亮有神，脸睡得红扑扑的，看来这一觉睡得很好，恢复得不错，应该不耽误接下来的修炼。
楚铮起身，朝他伸出一只手。
陈宁安下意识地跟他握手，伸出去之后才意识到不对，立刻撤了回来。
楚铮手落了个空，他皱了皱眉：“你做什么？”
陈宁安说：“我还没洗手。”
楚铮啧了一声，往他手上打了个清洁术，然后握着他一只手就往饭桌边走。
陈宁安坐下来开始吃饭。
楚铮先把刚剥离的那一点罡气渡给他，十几个呼吸间就渡完了，然后他解开封印，一边慢慢剥离罡气，一边给陈宁安渡罡气。
这个过程太过缓慢，也太过熟练，没什么需要费心思的，以至于楚铮做着做着就跑神了。
耳边响起悉悉索索的咀嚼声，楚铮下意识顺着声音去看，就看到了一个鼓鼓囊囊的腮帮子。
他在陈宁安身上来回打了两圈，忍不住惊讶发问：“这段时间你是天天躺在床上吃了睡睡了吃吗？怎么胖了这么多？”
陈宁安嘴里嚼满了东西，听到这话，一时不知道他是什么意思，心神一惊，直接噎住了。
原本白皙的脸瞬间变得涨红，他用力拍打胸口。
楚铮皱着眉啧了一声，挥手用灵力引着一杯茶搁在他手里。
陈宁安赶紧捧着茶杯大口吞咽，咕噜咕噜往下顺，嗓子眼剌得火辣辣的疼，他难受地摸着脖子，眼周不受控地红了一圈，眼底泛起些许湿润。
缓过来劲儿后，他抿了抿嘴唇，打量着楚铮的脸色，轻声开口：“二少爷，我这段时间没有闲着，我每天上午都去族学上课，下午也会找其他的活干，我也没有吃很多，而且我这不是胖的，是穿得衣裳多。”
楚铮呵呵冷笑：“你怎么没胖，你那手我摸着都比以前软了。”
陈宁安张了张嘴，不知道如何解释，他直接解开腰带，脱了自己外袍。
楚铮语气冷下来：“你干什么！”
陈宁安面朝他，向前倾身，翻着自己的衣襟：“您看，我里头穿了好几层，真的是因为穿得衣裳多，就算胖，也只是胖了一点点，而且秋冬的时候，人都会发胖的。”
白皙的脖子外堆叠了一层又一层的领口，楚铮看了一眼，随后便移开视线：“说你吃胖又怎么了，又没说你吃胖了就要杀了你吃肉。”
陈宁安轻声哦了一下，他眼圈微微泛红，眨眼时，眼睫上还粘着泪珠。
不是下跪，就是哭，楚铮看着他，沉声训斥：“以后别一惊一乍的。”
他哪一惊一乍了！
陈宁安低着头听训：“是，您说得对，我记住了，以后一定会改的。”
认错态度过于良好，楚铮没再说旁的，只嗯了一声：“继续吃饭。”
“是。”陈宁安拿起筷子夹菜。
也就眨了几下眼的功夫，陈宁安腮帮子又塞得鼓鼓囊囊，楚铮忍不住皱眉：“你嘴里塞那么多干什么！”
陈宁安闻言茫然，很快就意识到问题出在哪里，他这样的吃相并不雅观。