方志兴闻言，苦笑道：“时间还是紧迫了些，否则就不用分什么练法、打法了。不过这套拳法到了这地步，已经可以说是极限，再做修改，只怕变化就太大了。唉！还是形势所迫啊！”若非顾忌蒙古人得到自己所传武功后加以推广，他也不会用出这种偷梁换柱的方法了，直接传授自己所创武学或全真教武学，岂不更是适当？毕竟他对太祖长拳修改再多，却仍是会被人认为是宋太祖传下的功夫，对于自己和全真教可没多少好处。若是能够毫无顾忌地传授武功的话，方志兴也定然不会选择他人的功夫。
“以后推广这两门功夫，就要麻烦各位了，方某在此谢过！”看着郭靖、黄蓉等人，方志兴郑重道。他不可能一直留在襄阳，而今日与会的这些人估计也没几个能够记下，因此若要推广这两门功夫，还是要靠郭靖、黄蓉等人，特别是丐帮力量。
“方兄弟大仁大义，为我襄阳留下这等武功，郭某还不知怎么感谢你呢，怎敢当得此谢！”郭靖闻言回道。他得黄蓉提醒后，也知道了这门功夫的珍贵之处，更明白了方志兴的一些深层用意，心中对这两门功夫也极是重视。
方志兴道：“具体练法要点，我会编写成册，郭大侠、黄帮主若是觉得适合推广的话，就将它们多印一些散布天下吧。这门拳法和棒法虽然要求高了些，需要一定的武学基础才能修习，但只要能够入门，大部分人都能够学会，也适合在军中推广。”
“是啊！今后练兵所用武功，就用这两套了，方兄弟这次可是又帮了我的大忙啊！”郭靖笑道，心中颇为欢喜。
“过儿祖传的杨家枪，也是适合战阵的，可惜这功夫比较难练，只怕少有人成。来日过儿到这里时，可以和他说一下，留在襄阳传下！”方志兴想了想，又道。他今日本来也想传下杨家枪的，但这套枪法太过注重技巧，更适合将领来用，因此也就搁置下来，选择了太祖棒法。推广之时，也能更少些忌讳。毕竟棍棒不是刀枪之类受到严加管制，成本又低，更适合普通人修习。
郭靖、黄蓉闻言，都是点了点头。又谈了一会儿，直到场中众人散去，这才回了郭府。晚饭之后，朱子柳拉过方志兴，悄悄问道：“方师弟，昨日那件事情办的怎么样了，若是不行的话，千万不要勉强！”他对涉及精神的事情所知不多，对此有些疑虑，告诫道。
方志兴微微一笑，回道：“师兄放心，此事昨夜已经办好了。过一段时间郭大侠可再次提出招兵之事，吕文焕定然不会反对。”他昨日得到摄心术后，一夜未睡，结合自己以往所知的移魂大法*等数门精神运用之法，推导出了一门专用于精神上的法门，命名为慑魂**，和慑魂音这门音波功一起，一内一外，用于精神攻击。完成之后，他随即去了吕府，将睡梦中的吕文焕催眠，估计过一段时间，效果就会完全显现了。
朱子柳闻言大喜过望，旋即又告诫道：“这件事情师弟一定要严加保密，不要告诉他人。襄阳城中，只要我们三人知道就好。”君不密则失臣，臣不密则**，这等诡秘之事，知道的人越少越好。
方志兴自然明白此理，点头应下，正要回房，又想到朱子柳如今武艺。思索一番，向朱子柳道：“朱师兄，我这有一篇内功，可以用来快速打通奇经八脉，正适合现在修习，还请师兄勿要推辞。”朱子柳武功又有突破后。已经胜过全真七子，达到了潇湘子、尼摩星这等高手的境界。距离打通小周天，也只是差了一步而已。修习九阴总纲也正是合适。若是他能成为绝顶高手，襄阳城的力量可就更强了。
朱子柳听到方志兴要传授功夫助自己突破，心中大为惊喜，作为武林中人，他虽然喜好书法文学，却更明白武功是自己立足之本。他和方志兴有同门之谊，自然不会拒绝，笑道：“那就有劳方师弟了，若是有用到为兄之处。师弟尽可吩咐。”当年他笔法突破，便多得方志兴指点，如今也没有什么不好意思的。
说着两人便回到房中，由方志兴传授朱子柳九阴总纲口诀，并详细解说。末了，两人还探讨了一下一阳指的修习，由方志兴讲述更高品的境界，而朱子柳投桃报李言说的一阳书指，也让方志兴有所收获。
两人谈了半夜。这才分别离去。方志兴想到时间紧迫，自己后日便要离去，也不休息，誊录起了太祖长拳、太祖棒法、金钟罩、奔雷刀等武功。尤其是太祖长拳。他特意在其中蕴含了一套内功法门，还有配套的呼吸吐纳方法，需要详细说明。直到天色将明。他才将将写完。