面对初一的问题，凌非焉并不急着解释，只对她道：“你从青石上下来试试。”
初一一愣，觉得这心法修炼还有转机，即刻听从凌非焉吩咐想走下青石。谁知她刚要抬脚，就发现两只腿脚不自什么时候已经不听自己的使唤，竟要用手来帮忙，一点点把双腿挪下了青石。更惨的是，她好不容易挪完双腿，脚掌刚一触地，便被剧烈的刺痛酥麻的感觉从脚底直冲脑海。
那感觉真是又酸爽，又释放，又汹涌。
初一不懂，扶着青石稳住身体，道：“除了痛麻，基本没有别的感觉。”
凌非焉扶了下额头，无奈道：“你在青石之上从中午坐到傍晚，腿脚能不麻么？”
“啊？！”初一满面错愕，惊道：“难道仅仅是因为打坐太久影响了血液畅通，这才腿麻的吗？！”
凌非焉见初一不可置信的样子也是好笑，但碍于无暇与她详解，只简练说道：“水相同，入小瓶则溢，入大瓶则亏，气海亦如是。”
“什么大瓶小瓶？跟绕口令一样……”初一嘀咕嘀咕，转念又想，莫非凌非焉是想说我的气海变大了，体内原有真气不够充盈，这才会觉得空虚？可是我才刚刚炼了一次内功心法，怎会有如此明显的变化呢？
初一想不通，凌非焉也不解释，只道：“我再与你打套行功身法，以愈肢体麻痹，看仔细了。”言毕，凌非焉放松身体，起势而动。
只见她身姿轻盈，静动相宜，起时灵动飘逸，落时稳如磐石，一招一式虽轻缓延绵，却是柔中带劲。口中还随着招式变幻与初一传授功法重点。
“济阴，安、重、舒、徐；”
“济阳，轻、灵、松、静；”
“乾坤，阴、阳、横、落；”
“鹤，轻盈稳重，舒展自然；”
“龙，沸腾潜伏，变化莫测；”
“虎，静如山岳，动如雷霆；”
“鼍，浮游水面，翻江拨水；”
“扶摇，腾云，高升，远游；”
“化形，入世，涤尘，聚神。”
这套功法没有丝毫杀意，似乎更重通利关节，活动筋骨，该是一套强身健体的行功，却被凌非焉演绎得柔时恰似仙娥漫舞，刚时宛若女将入阵，缓如轻风绕林，疾若野火燎原。但见她心正意正，神色凛然，目光时而凝聚，时而飘散，甚是入境。又在提点口诀时，沉沉看向初一，瞳眸深邃，目光灼灼，严如师，慈若姊。一套行功下来，凌非焉气不喘，心不乱，面色依然清冷娴静，看得初一人也呆了。
凌非焉见初一嘴巴微张，呆呆杵在原地，皱眉问道：“是这九式行功招式太多，没记下来吗？”
初一忙回神道：“不多，我记下了。只是非焉凌尊这套行功走得甚是优雅，不知我何时才能练到如此程度。”
凌非焉摇头言道：“行功与内功同，不讲急进，重在久持。从今天起，你每日将我传于你的内功心法和行功身法各修四次，久之必得受用。”
初一闻言拱手而揖，郑重道：“多些非焉凌尊提点，非一谨记，定会依时勤加修炼，必不敢松懈荒废。”
凌非焉点头无言，又望山外。
及子时，报更钟声再起，初一无需凌非焉敦促，自行于青石之上先修了个把时辰的内功。不过这次也没好哪去，依然觉得气海发虚，腿脚酸麻，于是她又走下青石来，以那套行功身法舒展筋骨。
凌非焉立于山洞边缘，目光严厉的看着初一运功行势。虽然她动作生涩也不连贯，时而还会停下来想想下个招式，但好歹算是练练停停的将整套功法都记下了。
凌非焉见了，面上无显，心中欣慰。看着初一歪头苦思，反复比划揣摩的样子，心道：她确是个修法的异才，愿她能妥善利用这三十日面壁的时间静心潜修，勤练《持明》，切莫因枯乏无味而心生燥火，偏离正经。
的确，在凌非焉看来，初一真气藏有魔劫，若能清心向道，时间久了或可压制化解。怎奈她偏偏是个惯走江湖的道师，一时难改旧时劣性。须知心性不定，极易分神乃是清心向道的最大障碍。
初一独自练了遍行功，虽不连贯，却也将四肢五体都拉抻了一遍，顿觉全身经脉甚是舒坦，猛见凌非焉正神色严峻的审视着她，以为方才的表现不如她意，便又拉开架势，想尽可能顺畅的将行功再打一遍。
谁知凌非焉挥手阻止道：“你若只是想做样子给我看，就不必急于表现了。说到底，精炼功法不是为了博取他人许可赞叹，是为了增持自身修业，重在……”
“久持。”初一笑着接了凌非焉的话。
“你知道便好。”凌非焉一怔，正担心初一心性灵顽，她就又来卖机灵。也不知她这狡黠乖张，惹人气恼无奈的性子什么时候才能改改。