孟橙就这样成为了短道队无可取代的主力。她几乎拥有了对1500米赛场的绝对统治。
而她下了冰场，却因为长相受到非议和挑剔，更因为不善言辞、说错了话而受到苛刻的批评。来自各界的压力都压在了孟橙身上，她因为心理问题几乎吃不下饭，却从来没有在赛场上掉过链子。
“为奥运而生的运动员”——有人这么形容她。
然而孟橙如今也走到了退役。那些荣光与辉煌，一并留在了身后，伴随着孟橙离开的，只有满身的伤病和遗憾的道别。因为走下了巅峰，她的退役仪式或许会办得非常潦草，而没有了成绩和金牌作句号，关注度也势必寥寥。
季锋觉得有点儿难受。她看着孟橙短短的头发和打着石膏的腿，忽然觉得很委屈。她觉得孟橙被亏欠，却又不知道该向谁讨个公道。
孟橙却笑得很恬淡。
“对了，祝你生日快乐。我动完手术没有力气上网，前几天恢复的时候才看到微博上的视频……真对不起，我以前只顾着训练，也没有为你过过生日。以后也没有机会了……”孟橙笑了笑，“不过啊，我倒真的觉得，江为止那个视频做得很用心哦。”
季锋有点不好意思。
“说真的，我看见你啊，就像看见了从前的自己。我刚进国家队的时候，和你一样孤僻，不说话，就咬着牙训练，磨冰刀的时候都在想怎么滑得更快。然后我就发现，我是队里的异类，我没有朋友。那时候我经常会羡慕队里人缘好的人，比如……我们队长。吃饭时，我们队长周围永远坐着一大堆人，而我只能尴尬地看着电视，一个人占一张桌子吃饭。”
孟橙口中的队长，也是短道队的神话，周七河。七台河是短道冠军之乡，出过的短道人才不计其数，而周七河的雕塑就立在七台河的中心，足以证明她的地位和优秀。周七河在女子短道场上风格霸道，为人又大方，尽管她已经离开国家队许多年了，那些故事和传闻依然为人津津乐道。周七河是个姑娘，速度却超过了很多男选手，保持着多年的世界纪录。
“我十六那年心态就崩了，世界杯分站连续摔了两回，不摔的时候又加不上速。我就琢磨着，我估计要被退回地方队了，于是天天在冰场加练，练完了就坐一旁哭。我们队长就来哄我。后来呢，我就天天跟着队长混。比赛的时候，队长把单间让给别人，特意和我挤一个屋，帮我纾解压力。如果没有队长，我可能早就撑不下去了吧。”
孟橙吸吸鼻子：“说句心里话，运动员啊，没了朋友，有时候真的是挺孤单的。所以，一定要珍惜对自己好的人。季锋，你现在年纪还小，可能不懂得别人伸出来的手有多珍贵。我能看得出来，江为止啊，是真的拿你当朋友。你还这么年轻，没事儿的时候也和大家一起吃吃饭、看看电影。”
“运动啊，说到底，真的不是单打独斗。有了队友才能走得更远啊。”
……
季锋推着孟橙绕着基地一圈，回到了宿舍楼，孟橙的母亲正在那儿等着她们。
孟橙向母亲招招手：“妈，我那本儿日记呢？”
孟橙的母亲从随身的包里掏出来一本茶色的本子递过来。
孟橙笑：“这可是陪了我好多年的本子啦，送你了，季锋，祝你生日快乐，前途无量。”
那天晚上，季锋没去食堂吃饭，一个人坐在冰场边，把那个本子翻了又翻。
上面写了孟橙比赛的复盘经验，也详细地记录了她面对压力的排解方法。这可能是孟橙能给她的最好的礼物。季锋觉得自己无福消受，何其有幸。茶色的牛皮经过无数次摩挲，已经有了温润的光泽，牛皮上的划痕更证明了这本手账对于孟橙的珍贵——她可能每一场比赛都带在身边，将每一次比赛的心得和发现都写了进去。
季锋终于明白什么是传承。
我会这样看着你，一如当年队长这样看着我。
周七河离开国家队、被迫离开短道的时候，或许也给孟橙留下一种力量和期许。而孟橙无奈退役后，又将这本记录了她夺冠和失利的手账留给了刚满十八岁的季锋。
孟橙的手账里感激地记录了周七河是如何扶持她这个后辈的。周七河曾经带着她去宣传活动，帮她挡掉难回答的采访问题；在冬奥会比赛的时候不顾自己的比赛，还要帮孟橙磨冰刀；孟橙心理压力最大的时候，也是周七河站出来为她挡住了大部分质疑，陪她上医院换药……她们曾经一起训练，朝夕相处。季锋很难想象，这样的队长被迫离开国家队的时候，孟橙是怀着什么样的心情坚持下来的。
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