那小僧听二人一问一答，直吓得魂飞天外，正要迈步逃窜，背上早着了慧宁一腿，慧宁伤重之下，力道本不强劲，仍将他踢得飞了起来。那小僧身在空中，狂呼不迭，手足不住地凭空抓踢。顷刻之间，已头下脚上地奔那发声之处跌落。将及地面时，只觉落地处甚是松软，身子被枯枝略略阻了一下，迅即直坠了下去。
那小僧当此境地，早吓得三佛升天，七佛入地，只觉眼前霍地一暗，就此失了知觉
也不知过了多久，那小僧悠悠醒来，睁眼看时，眼前只是黑漆漆一片。举目上望，只见点点微光从上面透入，心想：我这可是死了么？他年少胆薄，处身如此晦暗之地，自是心惊肉跳。不大一会，已吓得流出泪来。
忽听身旁一人沉声道：你周身放松，意念不可执着，也不可全然丢开，缓缓吸气，细察足少阴肾经与神封穴上动静。听来正是适才那个苍老的声音。
那小僧觉察身边有人，又惊又喜，正要开口时，却听头上有人颤声道：小僧依前辈之法，只行气片刻，便感周身鼓胀，胸闷异常，实难守住丹田之气。且足少阴肾经如被火炙，气到神封穴上，便再难上行。
那小僧听出是慧宁的声音，不怒反惊：听声音他离我甚远，难道我此刻已在地下？想到处身之地距上面非几丈之遥，自己绝难上去，惊急之下，放声大哭。
只听身旁那人斥道：不成器的东西！来到此处，是你何等造化？却哭个甚么！那小僧只闻其声，黑暗中却看不见他面目，哭声反比前时更响了几分。那人轻叹一声道：没出息的东西，与那班愚僧同一嘴脸！跟着声调一扬，冲洞口道：你内力平庸，勉强习我功法，本就不行。目下又损了经脉，那是更加不易治疗的了。话音未落，便听慧宁在上面急声道：前辈务要救小僧一命才是。小僧小僧说到这里，口中呜呜咽咽，竟自哭了起来。
那人想了一想，说道：你现在侧卧地上，意想周身无一处不舒适，无一处是阻碍。须记虚则实之，满则泄之，宛陈则除之；徐而疾则实，疾而徐则虚，随之随情，意若妄之。总要有意紧力松、骨肉空灵之意，更要有毛发飞张、气血铮棱之慨。你悟性不够，切不可自做聪明，胡乱妄想。言罢长叹一声，似乎颇为不耐。
过了一柱香光景，只听慧宁在上面呻吟道：前辈之法虽高，小僧此刻却愈发难耐。望前辈念小僧数年恭谨，不吝赐授神功，以求其急。言罢堕泪如雨，呜咽声哀。
那人听慧宁苦苦相求，也焦躁起来，说道：你少林内功本就肤浅，你又贪功急进，误会老夫心法精义。此时若再传你艰深功夫，也是饮鸠止渴，全无功用。慧宁闻言，嚎啕大哭道：前辈开恩，授小僧神机，此后做牛做马，也要报您老大恩大德。言罢不住地哀号呻吟，显是毒楚万状，不能自已。
那人沉默良久，叹了口气道：老夫在此二十年，只有你来解我寂寞，想来也是有缘。今日索性传你些精深的功夫。慧宁欣喜若狂，涕零道：前辈再生之德，小僧铭感五中。那人说道：只是你悟性不够，便盈虚大法也不能参透，又如何能体会老夫这冲虚之机、坐神入照的心经？言下颇有寂寞之意。
慧宁恐他变了主意，忙道：前辈若真的传了小僧，小僧必会苦心揣摩，决不能让您老人家失望。那人冷笑道：苦心揣摩有个屁用！你少林秃驴哪一个不是动心忍性、耗尽寒暑？又哪一个不是愚不可及、井底之蛙？慧宁忙不迭地道：是，是。合寺僧众皆愚鲁之辈，不能及您老人家万一。
那人又骂了几句，气消了大半，说道：你稍稍养神，用心记下口诀。老夫先传你四句，你须认真体会。慧宁连声答应。那人道：这四句乃老夫心经《行气篇》中起首总纲，最是言简义繁。乃是：养我浩然气，遍身皆弹力。动静随心转，虚灵两不弃。运气调息之时，务要形曲意直，神圆力方，松静挺拔才行。刚说至此，慧宁便在上面嚷道：前辈说得太过深奥，小僧那人骂道：没用的东西！老夫只略略释义了头两句，你便领悟不得了么？慧宁口中嗫嚅，不敢应声。
那人连骂了几句笨蛋，又道：这起首两句，并非行气之法，乃是理气调息之时，周身上下应有之态。慧宁听他一说，似有所悟。那人叹了口气，又道：所谓形曲意直、神圆力方，说的是调息之时，意不可露形，神不可外溢，力不可出尖，形不可破体。此一定不易之理，难道你少林派也一无所知么？
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