“小弟，”陆时季突然开口喊了一声，“健身卡给你办好了，还是规格最高的那种。”
听到这话，陆时宜小跑着到他大哥身旁，把喷壶放在花架上，格外崇拜地说：“谢谢大哥，你办事我可太放心了。”
陆时季揉了揉他的头发，又问：“所以你打算什么时候开始行动起来？”
“择日不如撞日。”陆时宜脱口而出，又色眯眯地捏了下大哥的肱二头肌，提议道：“要不我们下午就去吧？”
“确定吗？”陆时季笑着问。
陆时宜劲头十足，点头道：“非常确定。”
健身房离家不远，在公司附近的商圈，大约二十分钟的车程。
陆时宜提前做好了细致的准备，带着健身服、运动水壶、运动发带，以及一堆乱七八糟的东西，把背包塞满得鼓鼓囊囊，对这次时隔已久的健身房之旅表现出了超出预期的期待。
准备出发之前，陆时季看着正在副驾对镜整理发型的自家弟弟，笑着打趣道：“咱俩就是去健个身而已，小弟怎么这么在意形象？”
“因为我要光彩照人啊。”陆时宜贫嘴道。
陆时季莫名被陆时宜这句话逗乐，握着方向盘笑了好大一会儿，引得陆时宜也跟着笑了起来。
由于陆时季是健身房的高级会员，所以通常会在私人房间里进行训练，有他在一旁陪伴监督，陆时宜自然而然地拥有了定制款私教。
其实他的身材也算不上差，大学时一直保持着健身的习惯，工作这两年的时间里，下班后也经常会光顾健身房。
不过大概是个人体质的原因，即使在运动量达标，甚至有时超额完成的情况下，他的肌肉也并未练得像陆时季那样结实硬朗、充满雄性荷尔蒙，只有薄薄一层，但是能看出大致的形状。
好习惯难养，坏习惯难戒。人一旦形成了懒惰的坏习惯，就再难恢复到以往的状态。
自从搬到郝宵家里，陆时宜是一次也没有来过健身房，太久没有使用器械，不免有些生疏。
尽管有肌肉记忆的指引，但某些动作还是做得不太到位，幸亏有陆时季在一边进行专业的指导，四十分钟的有氧无氧结合下来，已经累得满头大汗。
他浑身脱力一般地躺倒在地上，欲哭无泪地喊道：“好累好累，我不练了。”
“这就不行了？”陆时季低头看他，抱着手臂问道。
听到“不行”两个字，陆时宜顿觉男人的尊严碎了一地，狠狠朝他砸来。
不过碎就碎吧，还是惜命要紧。
他手肘撑地支起身体，仰着头问：“大哥你不累吗，怎么都不带喘的？”
陆时季笑了下，从容地答道：“这才哪到哪，你也太小瞧哥哥了。”
之后又说：“你再歇一会吧，我继续练去了。”
陆时宜点了点头，等陆时季走后，他才透过面前的镜子看清自己此刻的状态。
背心以外的皮肤冒着细密的汗水，光打下来，看着亮晶晶的，发丝也被轻微濡湿，干爽之中带着几分性感。
不能白白运动一场，陆时宜脑海中突然浮现出这个想法。
趁着汗水还未完全蒸发，他赶忙拿起放在一旁的手机，走近对着镜子拍了几张全身照，正面、侧面、背面，应有尽有。
最后又把上衣撩起，放大镜头，收紧核心，拍了张腹肌的特写。
选好满意的图片之后，他久违地发了一条朋友圈。
配字：真是一场酣畅淋漓的暴汗啊！［得意］
刚点击发送没几秒，便听到陆时季喊他快点过去训练。
所以陆时宜并没有来得及看朋友们的回复，一直等到健身结束后，他才重新摸到手机，一下被划不到底的评论震惊到。
郝宵：哇塞！好man啊陆时宜［色］［色］［色］可以在你强（瘦）壮（弱）的腹肌上滑滑梯吗？
第一条就是郝宵发布的，看完之后，陆时宜咬了咬牙，顿时感觉在朋友圈里丢尽了脸面。
一路向北：这不是朋友圈沉寂大户嘛，终于出没了，不错不错！！
一路向北回复郝宵：神经病吧你？［捂脸］
郝宵回复一路向北：怎么了？你急什么，我又没在你的腹肌上滑滑梯［傲慢］
二姐：wow～～太酷了弟弟，男友力爆棚了喔［哇］
AAA建材城李老板：郝宵你怎么在这儿？什么情况啊这是？？？
AAA建材城李老板：有人出来解释下吗？
郝宵回复AAA建材城李老板：老李啊，我和陆时宜现在是好朋友，你赶紧帮我传出去［握手］
越往下翻看，陆时宜脸上的笑意越发明显，不知为何，心里隐隐升起一股目的达成的满足感。
郝宵未免也太嘚瑟了，竟然敢这么在他的朋友圈里撒野。
但陆时宜似乎并不介意他这样做，又看了一遍评论，没忍住捂着脸笑了起来。
收拾好心情后，他退回到聊天界面，这才看到好几个高中同学纷纷发来消息，询问他跟郝宵的关系怎么突然就好上了。
于是他随口编了个极其牵强理由，勉强把这个问题搪塞了过去。
天色逐渐暗了下来，回家的路上，陆时宜彻底下定决心，和陆时季约定好，之后每隔一天都要一起健身一次。
运动时身体分泌的多巴胺和内啡肽，能够持续刺激大脑神经，让人获得一种上瘾的快乐。
他喜欢这样简单纯粹的快乐，但不可否认，还存在一些不可言说的私心。
一家三口温馨的晚餐时间，于冰洁伸手在郝宵面前摆了摆，转头对着郝望舟说道：“这孩子怕不是疯了吧？”
郝望舟攥住于冰洁的手，笑了笑，赞同道：“我觉得也是。”
桌上的饭菜还在往外冒着热气，自打夫妻二人进门开始，郝宵便一直对着手机“嘿嘿嘿”地傻笑，时不时还会用力地把脸埋在抱枕里，像是要把自己闷窒息似的。
这种状态持续了将近一个小时，于冰洁抬手指向自己的脑袋，忧心忡忡道：“我真担心他这儿出问题了。”
听到这话，郝宵仍然不为所动，面带迷之微笑，一口菜嚼了能有七七四十九下，心里还在想陆时宜下午发的那条朋友圈。
看到陆时宜的身体固然令人兴奋，年轻、精瘦、阳光，整体轮廓大概比自己小了一圈。
之前耍赖皮抱住他的时候，就觉得能够完全拥入怀里。
郝宵突然想到很流行的一个网络热词体型差，他暗暗咂摸道，这词简直就是为他和陆时宜量身定制的，等在一起之后，他俩倒是可以拍一组这种照片，还是以情侣的名义。
因为有心上人的帅照加持，郝宵胃口大开，愣是吃了三碗大米饭，惹得于冰洁百思不得其解，差点儿当场把他送到医院看看脑子。
郝宵放下碗筷，满足地揉了揉肚子，感叹道：“这饭可太香了于女士，好吃，太好吃了”
夫妻二人对视片刻，然后同时扶着额头，无奈地笑了起来。
隔天是周日。
陆航前段时间谈了个新合作，往照护中心引进了一批护理设备，合作方邀请他们前往自家工厂视察进度，顺便商讨一下后续的合作事宜。
工厂的位置在江浙水乡一带，郝宵和陆航订了早上出发的机票，赶在中午之前顺利抵达。
周末在出差中度过，两位老板的兴致却格外高涨，毕竟赚钱的事谁会不愿意做。
合作方热情周到，处处都安排得十分妥当，提前派司机全程接送，一同参观完工厂之后，又邀请他们到当地的老牌饭馆品尝特色菜肴。
一顿饭吃得融洽和谐，南方菜品以清淡为主，道道细腻而又精致，出乎意料地符合两位北方老板的口味。
八月末的水乡，风景如诗如画，烟雨蒙蒙，古色古香，别有一番韵味。
饭店紧邻一片花海，周边繁花似锦，紫薇花、无尽夏，还有一些其他品种的鲜花，逐渐向外蔓延，将小镇包围起来，仿佛一幅天然的油画。
气氛使然，一伙人又步行至此处赏花，阳光明媚的下午，花香弥漫在空气之中，让人感到惬意悠然。