健身生长纹。小鹿这段日子太过着急,胸肌无氧训练太多,增肌太快,皮肤不堪重负地裂开了。
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作者有话说:小鹿:早知道我就不选10了。
桀桀桀:不管你选什么我都是1!
第100章 不要叫醒爱情
陌生纹路的出现不亚于身体突然长了东西,其实林见鹿已经猜到这是什么,只不过不想承认。
“你这几天练了多少?”厉桀问。生长纹现在颜色还很新,过不久会淡。
“这是什么?”林见鹿仍旧试图否认,“这能消失吧?”
“你是不是加练了?”厉桀和他完全不是一个频道。每个人的量都有教练量身打造,加练不一定事半功倍。
“这是什么?”林见鹿已经顾不上凹陷的两点。
耳边是洗浴间的水声,厉桀理解他对现实的抗拒。有些男的认为健身纹是勋章,有些人就是觉得它不好看,突兀地趴在本来干干净净的皮肤上。“这是健身生长纹,不疼吧?”
当初乐星回长这个可是喊疼来着。厉桀用手背快速地滑过纹路,怎么一夜之间长这么多?
“你再说一遍,这是什么?”林见鹿每一寸皮肤、每一个毛孔都在抵抗。
“健身强度超标,皮肤裂了。”厉桀只好来当这个恶人,“你胸炸了。”
胸炸了?林见鹿往后一靠,咣当一声贴在冰冷的柜门上。厉桀急得将人拉回来:“干嘛呢?后背贴那么凉的一会儿生病……你先穿上衣服。”
林见鹿变成了一个大号木偶,茫然状态下被厉桀套了T恤。他预想过很多健身结果,有超标和不达标,围度和体重每天都会记录,摄取的优质蛋白也在掌控中。他吃厉桀给他买的营养补充品,每天晚上在厉桀的监督下泡脚、泡小腿,私密处的伤口稳步愈合,一切都在往好的方向发展……
结果他胸炸了?
“不能吧?”林见鹿揪起领口往里面看了看。
本身他就有点……小残缺,现在小残缺旁边还多了亮眼的“标记”。林见鹿自认为自己算不上完美主义,可能以前算吧,但断腿之后他就没那个念头了,但也不想身体变成画布,平白无故多十几条。
“先别想这么多了,过一会儿先去洗澡,我慢慢跟你讲。”厉桀也想现在开导他,可时间不等人。一会儿教练吹哨了他和噜噜还在这里研究胸,老纪非得一人一脚给他们踹下去不可!
铛铛铛,他又敲了敲浴室门:“你们快点儿,别磨蹭了!”
半分钟后那俩人才出来,林见鹿赶紧冲澡,在花洒下幼稚且不切实际地搓着那两片皮,试图用一己之力当橡皮擦。裂了这么多道居然没有痛感,林见鹿不知道该说自己睡觉太沉,还是它们太狡猾。
真的裂开了。聚焦于灯光下,林见鹿看清了它的凹陷以及凹陷里的纹路,像肌肉纤维被活生生扯断。这是一条注定不能逆行的变化之路,这辈子自己就要带着它,和它共存亡!
再搓搓试试……林见鹿鬼使神差地搓揉起来。
纪高、孔南凡、方松和宋达已经在楼下等候,4个人齐齐冒头,给孩子们的冬训保驾护航。今天气温骤降,纪高原本想在寒风中磨炼他们的意志力,可是瞧着他们一张张刚洗完澡的红扑扑的脸,他转头又给人带进排球馆。
算了,反正打排球都在室内,磨炼他们不怕冷也没用。揣着这份不忍心,纪高花半小时做了冬训前的动员。
“刚才说的都是激奋人心的壮志豪言,接下来我也说两句。”方松等两位教练说完,迈着四方步上来,像解压软件一样开始运行,“我和你们宋队医的要求只有一个,生命安全第一。明白吗?”
10个队员背着手异口同声:“明白!”
“你们真的能明白吗?”方松的目光从左往右,从1号厉桀开始,顺着他们的队服编号一个一个看过去。看到郑灵和陈阳羽的时候明显目视焦点低了一下。
“运动有风险,竞技体育是高风险,你们身上的每一个旧伤都是非职业人员所不能承受。无论是身体还是心理都要学会自我调理,自己调理不好了立即寻求医护人员帮助,这才是一个合格运动员应该具有的心理素质。”方松又看向昨天才退烧的皮俊,“不要抗拒用药。明白了吗?”
“明白!”大家说。
“成,散会!原地解散!”方松雄赳赳地说。
纪高一脚踹过来:“你是教练吗你就散会……”
“哈哈,过个瘾,过个瘾。”方松笑哈哈地退下了,组织纪律性鲜明的汪汪队还在原地立正,等主教练发话才进入热身。
整个排球馆已经预热,无论哪个年级都是一样的流程。炮台一样的发球机推过来,高达般霸占着网口,成排的拦网机器人整装待发,要用机械的反应速度给人类上一课。休息椅上是一卷一卷的腰带,成箱成箱的矿泉水早就垒成山,只为了一个目标。
金牌。
在其他年级的眼里,林见鹿仍旧是那个烫手饽饽,谁都想借过来打几场。冬训前一周林见鹿一直留校,也和他们组过局,那个顺滑程度像给吃了一辈子素菜的人开了荤,很难忘。
但他们也从教练的口中听到一些消息……大一准备换列阵,再培养一个小二传。原本没人相信,可今天的训练内容一上来所有人都相信了。
宋涵旭在单独一个场地和郑灵打配合。
宋涵旭心里边也特别不好意思,昨天老孔找他说这个事,他愣是没好意思和小鹿打商量。小鹿那么多心的人肯定是在意,要不怎么都挂脸了呢,一上午脸蛋垮脚背上。
而且自己能不能胜任“4-2”的百分之五十,他心里也没谱儿,甚至打着退堂鼓。
“注意力集中,注意手法!腕口的力气别散掉。”孔南凡主要盯他,接应转二传是个细活儿。
“好嘞!”宋涵旭又回头看了一眼林见鹿,林见鹿正在场下休息,目光直勾勾地盯地板。
怎么胸就炸了呢?林见鹿始终想不明白。他按了按心口,指尖下的胸肌比前几天硬,是训练后的充血效果,但不至于撑破吧?况且自己的无氧都是小心再小心,健身楼也有专门负责保护的助教,还有一大堆经验丰富的学姐、学长,为什么别人都没事?
他又扯开领口看了看。
纹路清晰无比,就像有人用肉色的水彩笔在他身上胡乱地画了一道又一道。林见鹿又摸了下左腿的护膝,这具身体在自己手里可真是受罪,折腾来折腾去,别人都是99新,他只有半新。
“饿了吧?”厉桀咣当往他旁边一坐。
椅子没动,但林见鹿被他震了下。“我不吃香蕉,我有果冻。”
“你能吃苹果么?要是能吃,以后出去比赛队里单独给你带。”厉桀操心到各处,谁能保证以后比赛的地方都有果冻卖,“还有……小旭的二传不是长久计划,你不要多心。”
老纪和老孔都找过厉桀,因为知道他和林见鹿关系好,想着万一小鹿出现心里抗拒还能让厉桀劝一劝。厉桀将手搭在他的右膝盖上,原话重现地说道:“教练说他是对策性的训练。”
“我明白,我的体力撑不下来。”林见鹿又不是不懂事,再任性的运动员坐两年冷板凳也老实下来。他不想让位不等于不配合,估计过几天他就要配合宋涵旭去找节奏了。
“你瞧,你和小旭在后排都能当攻手,这是你的优势。”厉桀挑重点来说,“‘4-2’能正常运行不止是两个二传的默契,还有二传的进攻能力。你和小旭有一个打不了进攻球,咱们队都玩不转。”
换言之,能打“4-2”还是你俩太牛逼了。
“我明白。”林见鹿歪了歪头,“奇怪,怎么你们每个人都吞吞吐吐地哄我?我有那么霸道吗?”
厉桀掩饰不住震惊:“做人总要有清晰的自我认知吧!小旭都不敢多看你一眼,生怕目光对上了你冲过去狂揍他。”